與達賴喇嘛尊者合著的《智慧與慈悲圖書館》第三卷的持續教導,關於我們的現狀和我們的最大潛力。 太平洋時間週五下午 6 點收聽現場直播 点击這裡.
從第 3 章開始教導,接著是副煩惱,描述無明和多重根本煩惱所衍生的煩惱。
第三章的教導,描述巴利傳統的輔助煩惱。
從第 3 章繼續教學,涵蓋巴利傳統中描述的束縛和污染。
完成第 3 章,涵蓋五蓋,第 4 章開始,描述恐懼、焦慮和抑鬱如何因煩惱而生起。
從第四章繼續教導,描述根據不同的教義系統和導致它們生起的因素的煩惱生起的順序。
從第 4 章繼續教導,描述導致煩惱生起的六種主要因素如何讓我們陷入困境。
接續第四章的教導,說明三種感受與煩惱的關係,以及煩惱的倫理維度。
從第 4 章開始教學,描述了對煩惱的各種反作用力,例如憤怒、執著、嫉妒和焦慮。
完成第四章的教導,描述如何將煩惱視為我們真正的敵人,並勇敢地挑戰和克服它們。
從第 5 章開始,描述煩惱的不同分類並涵蓋煩惱的種子和潛伏期。
從第 5 章繼續教導,涵蓋煩惱的種子和潛伏期以及業力的種子和潛伏期。
從第 5 章繼續教學,解釋已滅和業力種子,並將原罪和無意識的概念與潛伏期進行比較