尊者土登秋龍和其他人的教法錄音。
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對呼吸進行引導式冥想，培養對當下的滿足感……
關於如何進行穩定冥想的解釋集中在呼吸上。
被釋迦牟尼佛的教法所吸引，通往真理的道路。
社區生活和寺院出家。 僧伽的六和聲。
花時間在佛法與娛樂上。 社區生活是一面鏡子。
我們看重善業勝過金錢和財產。 積累精神和情感財富。
獨身是修道生活的重要組成部分。
考慮期望的長期結果以及現在要採取什麼行動來實現這些結果。 素質…
為子孫後代守住佛法。
受戒的核心是引導我們的心遠離惡行，並...
將我們在世界上的生活方式與我們的心態以及如何……
佛法修行意味著成為一個平衡的人，自我接納和自在，而不是……
尊者圖登卓龍 
明子大師 
