- 分散注意力或分心不僅會影響我們自己，還會影響我們所生活的社區
- 將我們的行為、習慣和處世方式與我們的心理狀態聯繫起來
- 的歷史和發展 僧伽 （繼續）
- 滿月和新月念誦 Pratimoksha 誓言：向他人承認我們的錯誤可以減少我們對名譽的依戀，增加對他人的信任
- 別解脫戒的層次
- 中的決策 僧伽
- 禮儀規則
- 坦白並提供反饋
探索 修道士 生活 2005：第 8 課（下載)
尊者圖登卓龍
尊者 Chodron 強調佛陀教義在日常生活中的實際應用，特別擅長以西方人容易理解和實踐的方式來解釋它們。 她以其熱情、幽默和清晰的教學而聞名。 她於 1977 年在印度達蘭薩拉被嘉傑林仁波切出家為尼姑，並於 1986 年在台灣接受了比丘尼（圓滿）戒。 閱讀她的完整簡歷.
尊者圖登卓龍 
探索寺院生活 2005 
2005 年 8 月 17 日 
