分析禪修包括用反思和理性來研究一個主題，以整合佛法的意義並培養善德。 帖子包括指導和引導冥想。
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涵蓋第 11 章的“漸進”和“培養菩提心”部分，達賴喇嘛......
Gomchen Lamrim教學系列的沉思點。
尊者圖登塔巴回顧了冥想課程的三個階段以及如何進行……
反思我們寶貴的人類生命的目的和意義，並記住中央……
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