幫助彼此感到安全
章40
尊者圖登卓龍 
心胸開闊的生活 
2021 年 6 月 27 日 一系列談話的一部分 心胸開闊的生活 在 Sravasti Abbey 的月刊 分享佛法日 從 2017 年 XNUMX 月開始。與臨床心理學家 Russell Kolts 博士合著，這本書提供了實用的佛教和西方心理學方法來培養慈悲心。
- 當我們感到安全時，我們可以幫助他人
- 放棄自我評價
- 安全感與與他人有聯繫的感覺有關
- 培養讓自己感到安全的能力
- 通過照顧他人，我們就是在照顧自己
- 反思：接受富有同情心的聯繫
心胸開闊的生活39：互相幫助感到安全（下載)
演講前引導的冥想可以在這裡找到.
尊者圖登卓龍
尊者 Chodron 強調佛陀教義在日常生活中的實際應用，特別擅長以西方人容易理解和實踐的方式來解釋它們。 她以其熱情、幽默和清晰的教學而聞名。 她於 1977 年在印度達蘭薩拉被嘉傑林仁波切出家為尼姑，並於 1986 年在台灣接受了比丘尼（圓滿）戒。 閱讀她的完整簡歷.
