心靈的健康飲食
章16
尊者土登崇義 
心胸開闊的生活 
2018 年 12 月 2 日 一系列演講基於 心胸開闊的生活 在 Sravasti Abbey 的月刊 分享佛法日 從 2017 年 XNUMX 月開始。與臨床心理學家 Russell Kolts 博士合著，這本書提供了實用的佛教和西方心理學方法來培養慈悲心。
- 培養慈悲心就像是心靈的健身訓練計劃
- 為我們的思想選擇健康的輸入和體驗
- 將自己暴露於會產生富有同情心的心理狀態的事物中
心胸開闊的生活17：健康的心靈飲食（下載)
尊者土登崇義
文。 Thubten Chonyi是藏傳佛教傳統中的尼姑。 她曾師從 Sravasti Abbey 創始人兼女修道院長 Ven。 Thubten Chodron 自 1996 年以來。她在修道院生活和訓練，並於 2008 年在那裡接受了新手戒。她於 2011 年在台灣佛光山接受了完全的戒。 Chonyi 經常在斯波坎的一神論普遍主義教會教授佛教和冥想，偶爾也會在其他地方教授佛教和冥想。
