保持簡單，愚蠢
保持簡單，愚蠢
肯尼斯·蒙達爾 
皈依與菩提心 
2016 年 3 月 11 日 
很多個月前，當我上醫學院時，我學到了一個非常基本的原則。 它被稱為“保持簡單、愚蠢”或 KISS 原則。 顯然，該原則起源於海軍，與設計簡單的系統有關，因此更容易修復。 在醫學院，它指的是不要讓事情變得比他們需要的更複雜。 換句話說，當馬群踩踏時，不要尋找斑馬。 基本上，這意味著當患者出現一些神秘症狀時，首先要排除最常見的診斷，然後再尋找一些罕見的疾病。 多年來，我一直嘗試在我的醫療實踐中練習 KISS，並將這一原則應用到我的生活中。
生活常常看起來很複雜。 但是，如果一個人可以通過一小段基本原則來生活，事情就會變得簡單得多。 我在想像過正直的生活，避免虛偽，或遵守十誡，或避免佛教教義中的十惡。
當我在 2011 年第一次遇到佛法時，我的生活正在經歷一些重大的變化。 我最近剛滿 60 歲，開始結束漫長的醫學生涯。 我也在反省生活的意義以及我在這 60 年中取得的成就。 我可以在生活的多個領域找到很多成功，但沒有很多快樂。 事實上，我並不太確定幸福到底是什麼。 我想這個定義因人而異。 然而，我確實對痛苦有一個明確的定義。 壓力、焦慮、易怒、沮喪和不安似乎是我不變的伙伴。
所以，當我第一次聽到佛法時，我立刻認為這是我的靈丹妙藥。 我終於找到了治愈我的病的方法。 瞬間的幸福和免於痛苦的自由是我的。 我開始如飢似渴地閱讀和聆聽盡可能多的佛法。 隨著我對教義的深入研究，我開始意識到 佛對眾生的教導非常詳細和多層次，對我們的人類狀況沒有簡單的答案。 我想要找到 KISS 途徑的願望被挫敗了。
前幾天，我被一種我可以稱之為小頓悟的事情所震驚，意識到我以錯誤的方式接近佛法。 我把我的修行看作是一種突然變得快樂和擺脫痛苦的方式。 我坐在 冥想 為了達到一些未來的目標。 基本上，我把佛教當作一個自我提升的項目。
我學習佛法的動機是有缺陷的。 相反，我需要做的是嘗試醒來。 只要我還生活在無知中， 憤怒 和 附件，就不可能找到真正持久的幸福或從痛苦中解脫出來。 所以也許我的佛教修行有一個KISS技巧，它是不斷提醒自己，我對現實的本質，尤其是自我，是無知、愚蠢和迷惑的。
現在，我並不是要過度簡化一條需要許多生命才能完成的路徑。 但至少我意識到我不需要成為一個快樂的人，甚至不需要成為一個進步的人。 相反，我追求的是成為一個覺醒的人。 所以也許我的 口頭禪 現在應該醒來，愚蠢。
肯尼斯·蒙達爾
Ken Mondal 是一位退休的眼科醫生，住在華盛頓州的斯波坎市。 他在費城坦普爾大學和賓夕法尼亞大學接受教育，並在加州大學舊金山分校接受住院醫師培訓。 他在俄亥俄州、華盛頓州和夏威夷執業。 Ken 於 2011 年認識佛法，並定期在 Sravasti Abbey 參加教學和閉關。 他還喜歡在修道院美麗的森林裡做志願者工作。
