道歉和寬恕
如何釋放你的思想——解放者度母
尊者圖登卓龍 
綠度母 
2006 年 10 月 29 日 為期兩天的研討會在 大北佛教中心，新加坡，2006 年 XNUMX 月。
討論問題：
- 道歉
- 道歉是什麼意思？
- 你需要向誰道歉？
- 是什麼阻止你道歉？
- 您需要克服哪些障礙才能道歉？ 你怎麼能改變主意，讓你的心覺得道歉很容易和快樂？
- 寬容
- 寬恕意味著什麼？
- 你需要原諒誰？
- 是什麼阻止你原諒那個人？
- 您可以在腦海中做出哪些改變，以使寬恕感覺良好並且是您想做的事情？
- 為什麼原諒和道歉很重要。
度母研討會 07：討論日 2，第 1 部分（下載)
討論匯報
- 如果有人假道歉，我們會原諒他們嗎？
- 寬恕與和解有區別嗎？
- 情緒治療療法和佛法練習有什麼區別？
- 與我們的情緒保持聯繫對我們來說很重要，因為如果我們不能承認自己的情緒，我們就無法治愈它們。
- 問題是，僅僅認識到我們的感受就一定能治愈我們嗎？
- 當我們加入一個宗教時，我們覺得我們必須是好的，並試圖抑制我們的負面情緒。 我們如何克服這一點？
度母研討會 08：討論日 2，第 2 部分（下載)
尊者圖登卓龍
尊者 Chodron 強調佛陀教義在日常生活中的實際應用，特別擅長以西方人容易理解和實踐的方式來解釋它們。 她以其熱情、幽默和清晰的教學而聞名。 她於 1977 年在印度達蘭薩拉被嘉傑林仁波切出家為尼姑，並於 1986 年在台灣接受了比丘尼（圓滿）戒。 閱讀她的完整簡歷.
