第 20-3 节：创造原因
第 20-3 节：创造原因
图丹却准法师 
修菩提心的短文 
2008 年 10 月 10 日 一系列讨论的一部分 41发菩提心祈请文 来自 华严经 （ 花饰经).
- 想想 因果报应 让我们保持警惕
- 用愤怒的头脑推理
我们在第 20 节：
“愿我为众生断绝低等生命之流。”
这是主的祈祷 菩萨 下坡时。
我们一直在谈论我们出生的轮回中的不幸境界，这是由于我们自己所做的行为所创造的原因的力量。 虽然想到这个很不愉快，但就我个人而言，我发现它在我的练习中非常有效，因为它让我保持警惕。 换句话说，当我开始认为我可以捏造一点我的 戒律，或者如果我对某人刻薄，这并不重要，或者什么是善意的谎言，或者我只是对那个人说了几句严厉的话，我只是在他们背后说他们坏话，只是一点点。 当头脑开始说：“哦，我的消极情绪真的不是那么消极……”。 你知道那种心思吗？ 然后，当我们记起每当我们以目标、动机、实际行动和完成一起做恶业时，我们就是在造作投生恶道的因。
当我们说，“好吧，我做了这件我认为很消极的事情。 为了一个糟糕的重生，这样做值得吗？ 不，即使我们说：“嗯，这是一个小的恶业，所以这将是一个小的恶投胎……” 你想投生恶道的任何地方，哪怕是很短的时间吗？ 只是不值得这样做。 当我这样看的时候，就像是，“等一下，我正在努力为自己和他人的幸福而工作，而这样做不会带来那个。 相反，它会带来与我想要的相反的结果。 只是不值得。”
当我对某人生气或对某人生气时，我发现这非常有效，因为头脑真的进入了它：“我是对的，这个人真的太过分了。” 我只是对自己说：“他们值得去恶道吗？” 因为通常在我们 菩萨 祈愿文是：“愿我为利益众生，下地狱，利益众生。” 嗯，在这里我不会去下三道利益他们，我会因为我自己的消极而去下三道 因果报应. 我连去恶道利益他们都不想，我很自私，为什么要被自己的负面力量去 因果报应？ 那么生这个人的气，值不值得转世呢？ 如果我生他们的气，我就不应该那么重视他们，他们不值得为我自己受苦。
如果你用愤怒的心做那种推理，生这个人的气不值得去恶道。 只是 不能！ 我发现这对于降低 愤怒. 这就是为什么我说这些冥想，虽然一开始并不愉快，但对于让我们摆脱消极情绪非常有效，因为我们只是有点并排：“如果我做这个动作，这就是结果。 我想要那个结果吗？ 不。” 然后我们立即停止行动。 非常有帮助。
图丹却准法师
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用，特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑，并于 1986 年在台湾接受了比丘尼（圆满）戒。 阅读她的完整简历.
