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長い妊娠、幸せな出産

The Abbey は、由緒ある Thubten Chodron の新しい本「Buddhism: One Teacher, Many…

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マインドフルネス

私たちのアイデンティティにしがみつく

現象のマインドフルネスの定義と、私たちがどのように私たちに固執し、把握するか…

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マインドフルネス

身体と感情のマインドフルネス

最初に体に焦点を当て、マインドフルネスの XNUMX つの確立に関する瞑想のさまざまな方法…

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マインドフルネス

マインドフルネスと内省的意識

マインドフルネスの XNUMX つの確立に関する教えの紹介。 どのように知恵、マインドフルネス、そして…

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知恵の宝石

66節:知恵の目

空を徐々に理解し始める方法と、究極と従来のXNUMXつの真実がどのように組み合わされるか。

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知恵の宝石

65節:疲れた心を休ませる

集中力を養うときに生じる障害と、それらに対抗する方法について…

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知恵の宝石

64節:私たちの最高の友

私たちが学び熟考してきたダルマの教えのマインドフルネスは、私たちの親友です…

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