食事の準備と食べることをスピリチュアルな実践の一部にする方法…
毎日の短い振り返りが、ポジティブな動機を育み、スピリチュアルな実践をもたらすのにどのように役立つか…
小さなポジティブなことでも、他の人の人生にどのように変化をもたらすことができるか…
思いやりを育み、倫理的に生きることで、幸せな生活の基盤がどのように作られるか。
「思考変容の八節」の解説。 それらを使用して練習する方法…
仏教の視点から見たマインドフルネスの実践。 マインドフルネスを倫理とどのように結び付けるべきか…
OMTimes の Sandie Sedgbeer とのインタビュー。
本からの抜粋 毎日目覚める：マインドフルネスと喜びを誘うための365の仏教的考察
本の学習ガイド Open Heart、Clear Mind、基本的かつ深遠な紹介…
涅槃は場所ではなく、内面の変容によって達成される心の状態です。 …
ブッダの多くの言説は矛盾していませんが、いかに彼が熟練した教師であったかを示しています…
トピックが基礎を提供するXNUMX冊の本からの概要と読み…
トゥブテン・チョドロン師 
