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ガイド付き瞑想

非難を超えて

他人や自分自身のせいにすることをどうやって乗り越え、因果関係をどう理解するか…

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あなたが本当にいるようにあなた自身を見る方法

マインドフルネスと障害への解毒剤

他人の優しさを振り返ることが、私たちのスピリチュアルな実践をどのように動機づけ、文脈を設定するか…

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全知への旅への簡単な道

瞑想的な安定と知恵

広範囲に及ぶ XNUMX つの実践のうち最後の XNUMX つが、以前の能力にどのようにつながるか…

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知恵の宝石

104節:最も驚くべきドラマ

私たちは自分の感覚を信頼すべきですか? 五感に現れる世界をどう見るか…

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スラバスティ修道院での教え

第1章: 10-13節

覚醒に向けて働き続けるために高次の再生を達成するには、破壊的なものを放棄する必要があります…

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知恵の宝石

103節:空を実現する自由

空についての教えを学び、自由になる原因を生み出すことの重要性…

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知恵の宝石

102節:きらめく鏡

ラムリムを学び、リトリートを行うことで、集中力が養われ、…

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満足と幸福

楽観主義と放棄

SAFE の生徒からの楽観的な心を持つ方法についての質問への回答…

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