怒りの精神的苦痛についての教え。その原因、短所、解毒剤を含む。
由緒ある Thubten Chodron の教育アーカイブのすべての投稿を表示します。
怒りのデメリットと、怒りを抑えて心を守る方法とは…
怒りは私たちを衝動的にし、制御不能に感じさせます。 簡単な瞑想は…
怒りとは何か、その欠点と解毒剤を探ります。
第 12 章からの指導を継続し、どのようにしてポジティブな精神を発達させることができるかを説明します…
由緒あるDekyiは、修道院の庭園で働くことを、人々の知恵と思いやりを育むことと比較しています…
さまざまな文化的考え方の例を交えて在家戒律を説明。
思いやりを育み、感情を管理するための心理学者のアプローチ。
人間関係における怒りへの対処と批判への対処に関する実践的なアドバイス。
より効果的に対応するために恐怖と怒りに対処する方法についてのガイド付き瞑想…
日々の生活の中で幸せを生み出すための実践的なアドバイス。
…に反応して私たちの心に生じる感情に対処する方法…
第131章の134節から6節を読んで、衆生を喜ばせるとはどういう意味かを説明し、…