思いやりの中で生きる
思いやりの中で生きる
ラッセル・コルツ博士 
ヤングアダルトが仏教を探求 2022 
2022 年 6 月 14 日 期間中に行われた一連の講演の一部 スラバスティ修道院 毎年恒例の ヤングアダルトのための仏教の探求 2022年夏の番組。
- ラッセル・コルツ博士による自己紹介
- 定期的な練習としてのモチベーション
- 自己同情
- 心理学的「構築物」
- 思いやり重視の治療
- 幸福は文化によって異なります
- サンガ—つながりの感覚
- 感情の管理
- 責任と非難
ラッセル・コルツ博士
Russell L. Kolts は、臨床心理学者であり、ワシントン州スポケーン郊外にあるイースタン ワシントン大学の教授です。 Kolts 博士は博士号を取得しました。 1999 年にミシシッピ大学で臨床心理学の博士号を取得しました。彼は、The Compassionate Mind Guide to Managing Your Anger, Living with an Open Heart: How to Cultivate Compassion in Everyday Life (Thubten Chodron 共著) の著者であり、Dennis Tirch & Laura Silberstein 著、近刊の仏教心理学と CBT: 開業医ガイド。 コルツ博士は、思いやりに焦点を当てたセラピー (CFT)、およびマインドフルネスと思いやりの実践に関するトレーニングとワークショップを定期的に実施しています。 彼の専門的な関心は、主に、問題のある怒り、トラウマ、気分、および愛着に関連する困難に苦しむ個人への CFT およびマインドフルネス アプローチの適用にあります。 Kolts は、ポジティブ心理学、PTSD、精神薬理学、マインドフルネス、思いやりなど、さまざまな分野の研究を発表し、発表しています。 個人的な生活では、家族との時間、読書、瞑想、野外活動、音楽の鑑賞と演奏を楽しんでいます。
