自己と他者の平等化と交換に関する瞑想
自己と他者の平等化と交換に関する瞑想
サンゲ・カドロ師 
ガイド付き瞑想 
2022 年 7 月 28 日 自己と他者を平等にし、交換する方法を使用して菩提心を開発するための11の一連の瞑想。 瞑想は、2022 年 XNUMX 月から XNUMX 月までの一連の教えの一部であり、Jetsun Chökyi Gyältsen によるテキスト「XNUMX のトピックと XNUMX つのカテゴリ」に関するものでした。
自分と他人を平等にする
すべての存在の平等
すべての存在の平等 (ダウンロード)
他者から見た平静
他者から見た平静さ (ダウンロード)
自分の視点から見た平静さ
私たち自身の観点からの平静さ（ダウンロード)
究極の真実の観点からの平等
究極の真実の観点からの平等 (ダウンロード)
自己中心的な態度の欠点
自己中心的な態度の欠点 (ダウンロード)
自己中心的な態度がどのように人間関係に問題を引き起こすか
自己中心的な態度がどのように人間関係に問題を引き起こすか (ダウンロード)
人を大切にする姿勢のメリット
人間関係において他者を大切にする姿勢のメリット (ダウンロード)
自己中心的な態度と利他的な態度の比較
自己中心的な態度と利他的な態度を比較する (ダウンロード)
自分と他人の交換
Tonglen: 自分で取って与える練習
Tonglen: 自分で受け取り、与える練習 (ダウンロード)
Tonglen: 他人と一緒に取ったり与えたりする習慣
Tonglen: 他人と一緒に取ったり与えたりする習慣 (ダウンロード)
サンゲ・カドロ師
カリフォルニア生まれの由緒あるサンゲ カドロは、1974 年にコパン僧院で修道女として出家し、アビーの創設者であるヴェンの長年の友人であり同僚でもあります。 トゥプテン・チョドロン。 ヴェン。 Sangye Khadro は 1988 年に完全な叙階 (bhikshuni) を取得しました。1980 年代にフランスの Nalanda 僧院で勉強している間、彼女は Venerable Chodron と共に Dorje Pamo 尼僧院を始めるのを手伝いました。 尊者サンギェ・カドロは、ラマ・ゾパ・リンポチェ、ラマ・イェシェ、ダライ・ラマ法王、ゲシェ・ンガワン・ダルゲイ、ケンスル・ジャンパ・テグチョクなど、多くの偉大な師から仏教を学びました。 彼女は 1979 年に教え始め、シンガポールの阿弥陀仏法センターで 11 年間専任教師を務めました。 彼女は 2016 年からデンマークの FPMT センターの常駐教師を務めており、2008 年から 2015 年まではイタリアのラマ ツォン カパ インスティテュートの修士プログラムに参加しました。 由緒あるSangye Khadroは、ベストセラーを含むいくつかの本を執筆しています 瞑想する方法は現在 17 版目で、2017 か国語に翻訳されています。 彼女は XNUMX 年から Sravasti Abbey で教えており、現在はフルタイムのレジデントです。
