視点を変えることで心の平和を育む
サンゲ・カドロ尊者とともに混沌とした世界に平和を築く – セッション 2
サンゲ・カドロ師 
感情に働きかける 
2021 年 11 月 27 日 学生向けに行われた一連の講演の一部 阿弥陀堂 後半2021インチ
- ネガティブな思考や感情の永続性について瞑想する
- ポジティブな経験に焦点を移す
- 内なる平和と幸福を得るために自分自身に頼る
- マインドフルネスを通じて回復力のある心を育む
- ネガティブな状況や人々に対する見方を変える
- 質問と回答
- うっかりネガティブな喜びに対処する
- 排除する 怒り 思いやりと決意を通して
- 敵を大切な師とみなす
- 不当な要求を外交的に拒否する
- 自分のための時間を作ることの大切さ
- ネガティブな思考が起こらないようにする
サンゲ・カドロ師
カリフォルニア生まれの由緒あるサンゲ カドロは、1974 年にコパン僧院で修道女として出家し、アビーの創設者であるヴェンの長年の友人であり同僚でもあります。 トゥプテン・チョドロン。 ヴェン。 Sangye Khadro は 1988 年に完全な叙階 (bhikshuni) を取得しました。1980 年代にフランスの Nalanda 僧院で勉強している間、彼女は Venerable Chodron と共に Dorje Pamo 尼僧院を始めるのを手伝いました。 尊者サンギェ・カドロは、ラマ・ゾパ・リンポチェ、ラマ・イェシェ、ダライ・ラマ法王、ゲシェ・ンガワン・ダルゲイ、ケンスル・ジャンパ・テグチョクなど、多くの偉大な師から仏教を学びました。 彼女は 1979 年に教え始め、シンガポールの阿弥陀仏法センターで 11 年間専任教師を務めました。 彼女は 2016 年からデンマークの FPMT センターの常駐教師を務めており、2008 年から 2015 年まではイタリアのラマ ツォン カパ インスティテュートの修士プログラムに参加しました。 由緒あるSangye Khadroは、ベストセラーを含むいくつかの本を執筆しています 瞑想する方法は現在 17 版目で、2017 か国語に翻訳されています。 彼女は XNUMX 年から Sravasti Abbey で教えており、現在はフルタイムのレジデントです。
