刑務所での練習

私はちょうど別の刑務所に移されたところです。そこは国が処刑を行う場所です。 死刑執行人が失読症であり、間違った順序で薬物を注射していることを知った後、しばらくの間、州は死刑執行を停止していました。 その後、彼らは死刑執行人に一連の書面による指示に従うことを要求し、死刑を復活させました。 2005 年以来初めての処刑が行われたばかりで、私はそのためにここにいました。 ひどい。 彼らは夕食後に私たちを閉じ込め、まったく動けませんでした。 それで、私たちはただ独房に座っていました。 ずっと時計を見ていました。 他人の人生の分をカウントダウンできるなんて、本当に不思議だ。 彼らは数週間で別の男を殺すつもりです。

このすべてが私を非常に不安にさせました。 私は平静を保つように努めており、少なくとも私の練習は私の一日の大きな部分になっています. ダルマを知らないここにいる他の人たちがどうやってそれをしているのか、私にはわかりません。 私は自分がコントロールできないものに囲まれ、影響を受けており、そのコントロールの欠如が私を怒らせています. ただし、それを認めるだけで、通常は多くのことが解放されます。 しかし ダライ·ラマ の効果について冗談ではありませんでした 怒り—それは疲れます！

だから今、私は本当に自分の人生をコントロールするために何かをしようとしています。 さらに、物事を自分でコントロールできなくても、物事をどのように見て経験するかを常にコントロールできます。 一つ言えることは、ここに来てから私の練習は確実に飛躍的に成長したということです。 いわば座布団から離れて練習しようと、日々の生活に練習を取り入れようとしています。

シャンティデーヴァの本を読んでいます へのガイド 菩薩の生き方、 に焦点を当て 菩提心、そして朗読 金剛薩ました マントラ. 重要なことは、細胞の外で、他の人々のそばにいるとき、自分の考えや行動に対する意識を維持することです。それが本当の試練だからです。 一人で独房に座っていると利他的な意図を持つのは簡単ですが、誰かが私が好きではないことを言ったり、したりしたとき、私はその人に対して私の利他的な意図をどこまで広げますか? 培われた思いやりをどれだけ彼らに示すことができますか? それによって私の心はどれほど混乱していますか？

もちろん、私は毎日惨めに失敗していることを誇りに思っていますが、それらの失敗は私にとって重要です。 私は常に自分自身を捉えており、行動の途中でやっていることを止めることを恐れたり恥ずかしがったりしません. それは私にとって重要なことです。なぜなら、私は自分の考えや行動を、後でではなく、起こったときに意識するようになったからです。 これは私が練習を始めたときとは異なり、何日も後になるまで自分がやったことを理解することはありませんでした. この劇的な改善は非常に励みになります。なぜなら、それは、私がそれらを実行する前に、有害な行動や考えにすぐに気付くことができるようになるからです。それは楽しみなことです!

先週、仏教徒グループは刑務所で仏教を実践する方法について話し合いました。 それは可能でしたか？ これが刑務所で仏教を実践するための私の正直なアプローチです…

最初に覚えておくべきことは、あなたは刑務所にいるということです。修道院でも、浄土でも、素敵なサマー キャンプでもありません。 あなたは刑務所にいます。 とはいえ、立ち上がらないと貶められるので、微力ながら修行の場を作るためにやるべきことをやる。 あなたが確立するために戦ったその小さな場所の中で、あなたはできる限り最善を尽くし、自分がどこにいるかを覚えています. あなたは人類に知られている最も敵対的な環境の XNUMX つにいます。 これは仏教徒に優しい環境ではありませんが、そのように努力できないわけではありません。 あらゆる機会を利用して、周りの状況を改善することができます。自分だけがそれを実行できるかのように考えてください。

言うのが最も非暴力的で思いやりのあることではないことはわかっていますが、それは私がしていることです（希望することを忘れることもありますが）、それは本当に報われ始めています. 何が来ても対応できる姿勢です。 あるカトリックの男性が、すべてがあなた次第であるかのように働き、すべてが神次第であるかのように祈るように私に言いました。 もちろん、それが私たちに完全に当てはまるわけではありませんが、このことわざの精神は真実だと思います。

私の実践を一言で表すなら「気づき」です。 それがなければ変化も、感謝も、希望もあり得ないからです。 気づきは、私たちを温め、思い出させ、道に沿って私たちを助けます. 時々、意識は呪いのように思えますが、それは私たちがつまらないことをしたときだけです. 代わりに、意識は私たちの友達です。 動物相の美しさ、植物相の素晴らしさを教えてくれるのは私たちの自然ガイドですが、崖や毒の実については警告しています。 しかし、それでも、意識は山脈の威厳と果実の青々とした色を私たちに見せてくれます. しかし、意識は私たちの外にあるわけではありません。 それは私たちの一部であり、それを通して私たちは自分自身のすべての部分、つまり栄光と不敬を学びます.