印刷フレンドリー、PDF&電子メール

お願いをして、祝福を受けて、気づきを得る

33 仏教修行の基礎

この本に基づいて進行中の一連の教え(リトリートとフライデー)の一部 仏教実践の基礎ダライ・ラマ法王とトゥプテン・チョドロン師による「知恵と思いやりの図書館」シリーズの第 XNUMX 巻。

  • 瞑想 周期的存在と結合の六つの断層について 菩提心
  • 熟考 ラムリム 日常の話題
  • マインドフルネスと内省的な意識を使用して、私たちが倫理に従って生きているかどうかを確認します 戒律
  • 休憩時間に私たちがすることがどのように影響するか 瞑想 セッション?
  • 聞き、反省し、考える原因を作る 熟考する 教えについて
  • 内部と外部 協力条件 私たちが実現を得るために
  • 私たちの以前の知識と現在の興味の組み合わせ、そして賢明で思いやりのある教師が私たちの学習に影響を与えます

仏法修行の基礎 33 願掛け・加持・悟り (ダウンロード)

考察ポイント

  1. 自分のことを考え続けることが大切なのはなぜですか 瞑想 一日中話題? これがその後にどのように役立つか 瞑想 セッション?
  2. あなた自身の経験を観察してください。 その間、あなたの心の状態は何ですか 瞑想 休憩時間にうわさ話をしたり、歌ったり、雑誌を読んだり、暴力的な映画を見たりするときと、ダルマに心を留めているときはどうなりますか?
  3. 道のりで悟りを得るための主要な原因と協力的な原因は何ですか? これらがどのように組み合わさって私たちの学習と成長を助けているのか、あなた自身の言葉で説明してください。 あなたはこれらのうちどれに従事していますか。 もっと力を入れて修煉したいことはありますか? そのためにどのような手順を実行できますか?
  4. 避難所を育むことは、私たちの心を変え、より受け入れやすくするのに役立ちます。 の私たちの生活への影響。 これはなぜだと思いますか? 私たち自身の心の中で何が起こっていますか?
トゥブテン・チョドロン師

由緒あるチョドロンは、ブッダの教えを日常生活に実際に適用することを強調しており、特に西洋人が理解し実践しやすい方法で説明することに長けています。 彼女は温かく、ユーモラスで、明快な教えで有名です。 彼女は 1977 年にインドのダラムサラでキャブジェ リン リンポチェによって仏教の修道女として叙階され、1986 年には台湾で比丘尼 (フル) の叙階を受けました。 彼女の完全なバイオを読む.