寛大さの完成
寛大さの完成
尊者テンジン・ツェパル 
ゴムチェン・ラムリム 
2017 年 8 月 11 日 テキストは、上級レベルの実践者の道の段階で心を訓練することに変わります。 に関する一連の教えの一部 ゴムチェン・ラムリム ゴムチェン・ガワン・ドラクパ著。 訪問 ゴムチェン・ラムリム学習ガイド シリーズの熟考ポイントの完全なリストについては。
- 世俗的な寛大さと寛大さの完成
- 練習を完璧にするXNUMXつの要素
- XNUMX種類の贈与
- けちのデメリット
- 寛大さの利点
ゴムチェン ラムリム 101: 寛大さの完成 (ダウンロード)
考察ポイント
- 尊敬すべきツェパルは、世俗的な寛大さは商取引のようなものであることが多いのに対し、ダルマの寛大さでは見返りを期待せずに考え、行動すると言いました。 これらの種類の寄付がどれほど異なるか考えてみてください。 期待を込めて与えるとき、あなたの心の中にはどんな味がありますか? 期待せずに与えるとどうなりますか？
- 寛大さにはXNUMXつのタイプがあります（ダルマ、恐れからの解放、物質的な贈り物、愛）。 あなた自身の人生でこれらを与えた方法の例と、それらを受け取ったときの例を考えてください. これらを喜んでください。 では、これらの方法で与えることを妨げているものは何か考えてみてください。 ためらいを克服するために何ができますか。
- けち/けちの欠点と、それらがあなたや他の人の人生にどのように苦しみをもたらすかを考えてください. 与えられた例のいくつかは、 添付ファイル 死ぬときの心の中で、それは私たちを不安にさせる、私たちはより多くの蓄積に夢中になって集中できない、人々は私たちと一緒にけちである、それは孤独と孤立を生む、それは他人との紛争の根源である、など.
- 与えるメリットを考える ボディ、所有物、そして美徳。 与えられた利点のいくつかは、それらが目覚めの原因の一部である、死の時により平和である、「私」と私のものという概念を壊す、物事の世話をすることに負担をかけない、ということでした。心に大きな喜びをもたらし、他者とのつながりを可能にし、他者を愛する能力を高め、良い評判の基礎となり、自信と勇気を高めます。
- 結論：強い 吸引 あなたの研究、反省、そして 瞑想. 寛大さをより深く理解することで、日常生活における他者との関わり方に影響を与えることができます。
尊者テンジン・ツェパル
尊敬すべきテンジン・ツェパルは、1970 年代に高校で初めて瞑想に触れました。 シアトルで歯科衛生士として、ヤキマで病院管理者として働きながら、彼女はヴィパッサナーの伝統のリトリートを練習し、参加しました。 1995 年にダルマ フレンドシップ財団を設立し、Thubten Chodron 氏に師事。 彼女は、1996 年に一般のボランティアとしてインドで開催された西洋仏教修道女としての生活会議に参加しました。 ツェパルは、インドのダルムサラに 3 年間住み、そこで修道生活のアイデアをさらに探求しました。 彼女は 1998 年 2001 月にダライ・ラマ法王から仏教修道女としての初歩的な叙階を受けました。叙階後、彼女はオーストラリアのクイーンズランド州にあるチェンレジグ インスティテュートで、主にケンスル リンポチェとゲシェ タシ ツェリンと共に、全時間の居住型仏教研究プログラムに没頭しました。 . 資格のある FPMT 教師として、Ven. Tsepal は、2004 年から 2014 年まで、Chenrezig Institute の西洋教師に任命され、Discovering Buddhism シリーズを教え、一般的なプログラムの個別指導を行い、リトリートを主導しました。 2015 年、彼女は FPMT ベーシック プログラムの 2016 つの科目を指導しました。 由緒あるツェパルは、2016 年の冬のリトリートのために XNUMX 月中旬にスラバスティ修道院に到着しました。 彼女は XNUMX 年 XNUMX 月にコミュニティに参加し、その XNUMX 月にシクサマナのトレーニングを受けました。
