楽観主義の力

• カエルとジリス：XNUMX階建て
• 幸せな心で状況を見ることの利点
• 世の中の良いことを喜ぶ
• の提案 マインドトレーニング 練習

楽観主義の力 (ダウンロード)

昨日、近くの友達の土地に会いに行ったときの外出について話したいと思いました。 そして、彼らの自然と生き物への完全な愛に加えて、午後から本当に心に残ったのは、彼らの人生に対する楽観的な見方でした.

ある時点で、ジムはゴルフコースの 16 番ホールにいて、カエルの鳴き声が聞こえたという話をしていました。 （それともヒキガエル？ とにかく…。カエルの鳴き声だったと思います。）彼らはそれを追跡しました。 その足の XNUMX つがスプリンクラーに引っかかっていたので、ジムはそれを取り出そうとしましたが、取り出せませんでした。 そこで彼らはカエルの脚を切り落としました — それがカエルを生かしておく唯一の方法だったからです — 家に持ち帰り、育てました。 彼らは彼らが作ったこの小さな池を持っていて、このカエルを池に入れました、そして彼は癒されました. 彼はこの池で XNUMX か月間暮らしましたが、XNUMX 月に突然凍りつき、そこで凍って死んでしまいました。

ジムがその話をすると、私の心はこう言いました。 そしてジムはこう言っていました。 そして、私は考えていました。 そして、ジムが自分たちの土地の生き物について話すときはいつでも、それはとても愛に満ちていて、彼らが永遠にそこにいるわけではないという彼らの無常を完全に受け入れました. それらが一時的な生き物であり、どれだけ長くそこにいたとしても、彼は喜んでいました.

そして私は、これが本当のダルマの視点だと思いましたね。 それが法王の人生に対する見方です。 私たちの多くは、「できたはずなのにできなかったこと」や「できたはずなのにできなかったこと」に行き詰まります。 彼らがただ見ているだけで、それについて満足しているところ。 「うわー、カエルはゴルフコースで死ななかった。このプールで、幸せな方法で私たちと一緒にさらにXNUMXか月生きました。」 そして、二人はそれをただ喜んだ。

ですから、これは私たちが学ぶべき本当に重要なことだと思いました。 他の人と仕事をしているにせよ、世界情勢に関心を持っているにせよ、それが何であれ、何がうまくいっているのか、何が起こったのかを喜ぶことができるかを常に見て、「できた、できた、すべきだった」ということには目を向けません。 」 違いはありません。 しかし、ただ何があったかを喜んでいます。

悲しみについても、私はいつもそのように感じてきました。 決して得られない未来を嘆く代わりに、私たちの人生にずっと誰かがいたことを喜び、それについて気分が良くなり、愛を込めて彼らを送ります. あったことに満足しているだけです。

これは別だと思います マインドトレーニング 私たちが練習で熱心に取り組まなければならないこと。 他の誰も私たちのためにそれを行うことはできません. 私たちはそれをしなければなりません。 私たちはそれを実践しなければなりません。 そして、私たちはこの種のことを何度も聞いてきましたが、それでも、ゴミ捨て場で落ち込んでいると感じたときは、「どうすればいいですか?」と言います。 だから私たちは少し作るべきだと思います—誰もが何を考えるべきかについての小さなファイルまたは小さなことを持っているべきだと思います:私が怒っているとき、私がゴミ捨て場に落ちているとき、私が何とか何とかしているとき…。 そして、私たちが参照できる小さな本を用意してください—私たちはそれらの状態にないときに書きます—しかし、私たちは自分の心の働き方を思い出すことができるように、私たちがいるときに参照します. そこに座っている代わりに、「ああああ…。 私は何をしますか？"

また、世界の良さを見ることができること、世界の良さを見てそれを見ることができること。

[聴衆への返答] はい、彼は非常にコロンビアのジリスを飼いたがっていましたが、生きているものを自分の所有地に持ち込むことは許可されておらず、死んだものだけが許可されています。 [頭を振る] ばかげたルール。

それで彼は（彼の仕事のXNUMXつで）働いていて、洪水か何かがありました、彼はXNUMX匹の赤ちゃんジリスを見つけました. ちっぽけなもの。 そして彼らを家に連れて帰り、その夜看護を行い、野生生物のリハビリテーションをしている隣人のところに連れて行き、彼女はさらにXNUMX週間彼らを看護しました。彼らは「リスを取りに来てください」と言いました。 それで彼らはリスを家に持ち帰り、リスが生息し始めたので、今ではリスがたくさんいます。 しかし、繰り返しになりますが、「ああ、苦しんでいるこれらの赤ちゃんジリス、ああ[すすり泣き]彼らの母親が殺された…」に入ることができたのは、このことでした. 代わりにこれ、まぁ…。 (彼らはリスがいずれ死ぬだろうと思っていたので): 「リスを家に連れて帰りましょう、やってみましょう、何が起こるか見てみましょう. うわー、見て、彼らは生きていた。 ということで、こちらも素晴らしいお話でした。

そして、リスが、人によっては非常に不便と呼ばれるあらゆる種類の場所を掘り始めたとき、再び、彼らはまったく気にしませんでした. 彼らが私たちにいくつかの穴を見せていたとき、あなたは知っていますか？ 特にXNUMXつ…。 「ああ、私たちは気にしない、彼らは掘って、私たちと同じように生きようとしているだけです...」 ようこそ。

この講演のフォローアップを見る: 楽観主義と放棄