謙虚になる
BTによる
投獄された人々 
自尊心について 
2009 年 3 月 18 日 
謙虚さを実践することで平安が得られることは理解していますが、謙虚さとは一体何なのでしょうか。 長い間、私は謙虚さと屈辱を関連付けてきました。 私が間違っていると認めるのは難しいことがよくあります。 常にコントロールしようとせずに、物事をそのままにしておくのは難しいです。
私は世界を見て、自分がその中心であると考えています。 私は他のすべてのプレーヤーから離れているかのように機能します。 私たちは皆台本にいますが、私は主役です。 もちろん、私をスターにするのは私のエゴであり、私が謙虚になるのを妨げているのは私のエゴです。 だから、私は自分のエゴをチェックしなければなりません。 私は、自分の意見、考え、信念が他の人のものと同じではないことを理解しなければなりません。 また、同じ意見、考え、信念が間違っている場合もあるということを認めなければなりません。 私が間違っているときは、喜んでそれを認めなければなりません。 自分の過ちを認め、心から謝罪することで、私は成長します。 他人から自分を遠ざける代わりに、私は彼らとつながります。 私はよりオープンマインドになります。
もちろん、私が正しい場合もあります。 時々、私が一番よく知っています。 そんな時は、自己中心的な心をチェックすることも大切です。 その時、私は自分の傲慢さが正当化されると感じるかもしれません。 私が間違っていて、それでも主張しているとき、私はかなり愚かに見えます。 私が正しく、自分の意見を他人に押し付けようとするとき、私はただのろくでなしのように見えます!
これはすべて、重要であると感じたいという私の必要性に関係しています。 「わかった」ということを外の世界に理解してもらいたい。 同時に、私は自分の中でそれを強化しています。 実際にはわかる時もあるし、分からない時もある。 正しいこともあれば、謝らなければならないこともあります。 私が犯したかもしれないどんな違反についても、私が謝罪するとき、それは私を開きます. いい感じです。 それに伴う平和感があります。 それは私のエゴよりも重要で、私にとって特別です。
投獄された人々
米国全土からの多くの投獄された人々が、尊者トゥブテン・チョドロンやスラヴァスティ修道院の修道士たちと文通しています。 彼らは、最も困難な状況においても、自分たちがどのようにダルマを適用し、自分自身と他者の利益になるよう努力しているかについて、素晴らしい洞察を提供します。
