愛に値する
BFより
投獄された人々 
自尊心について 
2003 年 4 月 18 日 
Venerable Chodron: 私は BF に、自分は愛されるに値しないと感じているため、愛を与えたり受けたりするのに苦労していると私に言った、刑務所にいる別の人についての考えを尋ねました. 私が会う多くの人々は、同様の問題について話しました。 以下は彼の反省です。
人から愛されて当然だと思っていない男性は、おそらく「自己愛」があまりないのではないかと思います。 彼は自分が愛される価値がないと感じているため、誰かを愛することを許さない低い自尊心を持っているのかもしれません。 彼は、あなたが他人を愛することを受け入れる年齢に達していない若い男かもしれません.
刑務所に入ってから、私は若い頃から中年になりました。そして、その老化の過程で、私は愛について多くのことを学びました。 私は、「愛してる」とさえ言えず、ましてや愛の本当の気持ちがわからない人から、愛する人に私の本当の気持ちを率直に伝える人に変わりました。 私は、他人への愛を言ったり、感じたり、認識したり、表現したりすることを妨げる、そのばかげた疑似男らしさを乗り越えました。
私は、愛されるに値しないと感じることに本当に問題を感じたことはありません。 刑務所に入る前は、誰かが私を愛していたとしても（ガールフレンドや家族のように、私の派閥では友達はお互いを「愛していませんでした」）、あまりつまずくことはありませんでした。 私は以前やっていたクレイジーながらくたをするのに忙しすぎました。 誰かが私を愛していたら、「うん、いいよね」みたいな感じだった。
私は年を取り、はるかに成熟し、誰かの愛の真の価値を知った今、それが値するかどうかの問題ではありません. 愛は学期末レポートの成績とは異なります。優れたレポートだから「A」に値するのです。また、給料は、そのために働いたので 700 ドルに値します。 誰かがあなたを愛しているとき、本当にあなたを愛しているとき 条件、または非常に少ない。 母親は、母親を愛していなくても子供を愛しています。
愛に値する… 本当に愛に値する人がいるのだろうか？ 私が愛されるに値するかどうかはわかりませんが、私を愛してくれる人からの愛を公然と受け入れます。 年をとるにつれて、友人を含め、愛する人に愛していると言うところまで来ました。 ええ、電話で友達と話すときは、「ええ（マイク、トム、ジョン、または誰でも）、後で会いましょう。 愛してるよ、男！ 家族にも言います。 愛する人を本当に愛しているときは、難しいことではありません。
個人的には、若々しい勇敢さは、自分の本当の気持ちに対する特定の感受性と認識に取って代わられ、それらの感情にどのように関係するかを学びました. 友達が私にとって何を意味するかを友達に伝えるのに弱いことは何もありません。
たぶんいつの日か、彼は他人の愛に値するかどうかの問題ではないことに気付くでしょう. それを受け入れて、そこに安らぎ、安らぎ、強さを見つけましょう。 そうです。
投獄された人々
米国全土からの多くの投獄された人々が、尊者トゥブテン・チョドロンやスラヴァスティ修道院の修道士たちと文通しています。 彼らは、最も困難な状況においても、自分たちがどのようにダルマを適用し、自分自身と他者の利益になるよう努力しているかについて、素晴らしい洞察を提供します。
