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討論寂天關於平衡自我和他人作為一種方法的九點冥想……
發菩提心，發菩提心，利益一切眾生……
陷入以“我”為中心的自私生活方式使我們無法實現相互依存……
一名被監禁的人講述了在監獄內練習與在監獄外練習的情況，並將其與……進行了比較。
獄中感悟的精髓：慈悲。
看看輪迴不滿足的本質，以及如何修行高貴……
從精髓的一系列講座中教授舍心和菩提心……
在 Sravasti Abbey 尊者 Thubten Semkye 受戒之後，來訪的尼姑們參加了...
摘自《修行道的引導冥想》一書。
讚美“道上階段的引導冥想”一書。
培養對他人的愛和同情心的方法。
關於佛教修行中的儀式、正意、正命的問題。
尊者圖登卓龍 
被監禁的人 
