處理衝突並提出請求
第 48 章和第 49 章
一系列談話的一部分 心胸開闊的生活 在 Sravasti Abbey 的月刊 分享佛法日 從 2017 年 XNUMX 月開始。與臨床心理學家 Russell Kolts 博士合著,這本書提供了實用的佛教和西方心理學方法來培養慈悲心。
- 正念-情緒交通燈隱喻
- 反思:使用正念情緒交通燈
- 在提出請求時區分我們的需求
- 有禮貌地提出要求
- 用心溝通
- 促進合作,避免極端措施
- 反思:提出請求
心胸開闊的生活 46:處理衝突並提出要求(下載)
尊者圖登卓龍
尊者 Chodron 強調佛陀教義在日常生活中的實際應用,特別擅長以西方人容易理解和實踐的方式來解釋它們。 她以其熱情、幽默和清晰的教學而聞名。 她於 1977 年在印度達蘭薩拉被嘉傑林仁波切出家為尼姑,並於 1986 年在台灣接受了比丘尼(圓滿)戒。 閱讀她的完整簡歷.