承諾和單調
承諾和單調
尊者圖登卓龍 
佛教新手 
2018 年 8 月 30 日 30 年 2018 月 XNUMX 日在印度達蘭薩拉的 Tushita 冥想中心進行的一系列講座。
- 如何保持日常練習
- 創造實現的原因
- 每天練習的好處
我認為我們都經歷過這些階段，或者我們大多數人都經歷過。 我當然知道。 也許高級修行者不會，但我肯定會。 我認為基本的底線是，如果我們承諾要練習，那就每天練習。 如果我們筋疲力盡，我們可能無法很好地完成它，這可能是一條路線，但我們信守諾言這一事實非常重要，即使我們正在這樣做不全力以赴，還是有累積效應的。 而如果我們只是說，“好吧，我做不到完美，所以我要放棄。 我根本不打算做這個練習，”那麼我們就得不到任何好處，那是在打破三昧耶，但如果我們還在做，好吧，你知道，你不可能有一個壯觀的 冥想 每次和目的不是每次我們 幽思 我們很高興，或者我們會“啊哈”。 你必須擁有所有這些 冥想 這些會議看起來很普通，但它們實際上是在為您創造機會，讓您有時間真正點擊。
所以無論如何都要練習。 不要放棄，去做吧，然後你會看到一些日子，你知道，你會看到生活中發生的一些事情，你真的需要非常強烈地更新你的皈依，回來並讓自己歸於中心，因為有將是一個困難的情況，那時，你的練習仍然存在，因為你每天都在堅持，沒有遺漏任何東西。
尊者圖登卓龍
尊者 Chodron 強調佛陀教義在日常生活中的實際應用，特別擅長以西方人容易理解和實踐的方式來解釋它們。 她以其熱情、幽默和清晰的教學而聞名。 她於 1977 年在印度達蘭薩拉被嘉傑林仁波切出家為尼姑，並於 1986 年在台灣接受了比丘尼（圓滿）戒。 閱讀她的完整簡歷.
