用我們的思想創造世界
用我們的思想創造世界
肯尼斯·蒙達爾 
學生的見解 
2017 年 7 月 25 日 
最近，我一直在迷茫和不安中走來走去。 像我的許多同胞一樣，我屈服於壓倒性的不適。 我看晚間新聞，看到世界上如此多的痛苦和磨難。 暴力和原教旨主義似乎在增加。 在我們自己的國家內部存在如此多的兩極分化。 我們國家的首都缺乏誠實、正直和同理心。 虛偽似乎是新常態。 作為一名佛教徒，我當然可以解釋這一切，至少在理智上是這樣。 我知道一切 以自我為中心 和自執無明。 我受過良好的教育 因果報應，無常和空性。 我知道這是輪迴的本質。 那麼我應該期待什麼？ 儘管如此，我似乎已經陷入了皇家恐慌之中。 顯然，這些教義還沒有深入我的內心。
前幾天我在森林裡散步。 當我在大自然中時，我似乎會盡力思考。 我突然想到，我正試圖靠自己改變世界。 這是何等的自負和狂妄？ 即便是 佛，覺醒者，無法改變世界。 那麼，我，這個困惑的人，要如何接近呢？ 這種恐懼是我自己造成的。 是時候進行現實檢查了。
在樹木和大自然的聲音中，我想起了最近的一次教學。 “我們就是我們所想的。 我們所有的一切都來自我們的想法。 我們用思想創造世界。” 我有一個小小的覺醒。 我用所有這些消極的想法為自己製造了很多痛苦。 我是從消極和悲觀的角度看世界的。 我試圖控制無法控制的事物。 我的世界不在外面。 它完全在我之內。 所以，如果我想快樂，我需要專注於我如何應對周圍的事件。 換句話說，我需要改變我告訴自己的故事。 舊杯半滿與半空的比喻。 我需要在有好處的地方找到好的地方，並對所有其他事情有一個現實的看法。
現在我最大的恐懼是我會開始退縮太多，對周圍的所有苦難變得冷漠。 這就是中道和 菩提心 變得重要。 儘管我無法親自控制他人的行為，但我可以根據自己的行為 身體，言語和思想，並以謙遜和技巧嘗試為他人樹立好榜樣並以積極的方式影響他們。 畢竟那是什麼 佛 做過。 他沒有改變世界，但他能夠改變自己的思想，成為我們其他人的指路明燈。
肯尼斯·蒙達爾
Ken Mondal 是一位退休的眼科醫生，住在華盛頓州的斯波坎市。 他在費城坦普爾大學和賓夕法尼亞大學接受教育，並在加州大學舊金山分校接受住院醫師培訓。 他在俄亥俄州、華盛頓州和夏威夷執業。 Ken 於 2011 年認識佛法，並定期在 Sravasti Abbey 參加教學和閉關。 他還喜歡在修道院美麗的森林裡做志願者工作。
