避難所 ngondro 靜修：問答
避難所 ngondro 靜修：問答
尊者圖登卓龍 
避難所恩貢卓 
2016 年 1 月 17 日 2016 年 Ngondro 避難所冬季靜修期間的一系列演講的一部分。
- 誦經 口頭禪
- 靜修的目的和好處
- 你怎麼計劃什麼 拉姆林 冥想做什麼？
- 使用思想訓練經文來處理出現的煩惱
- 使用 拉姆林 大綱為 冥想
- 練習的順序和結構
- 在靜修期間做其他練習和承諾
- 會話之間的活動，什麼有幫助，什麼沒有
- 如何在休息時間保持頭腦清醒
- 如何應對完成數量的焦慮 口頭禪 朗誦
- 治療期間嗜睡和煩躁的一些解毒劑
避難所：問答（下載)
尊者圖登卓龍
尊者 Chodron 強調佛陀教義在日常生活中的實際應用，特別擅長以西方人容易理解和實踐的方式來解釋它們。 她以其熱情、幽默和清晰的教學而聞名。 她於 1977 年在印度達蘭薩拉被嘉傑林仁波切出家為尼姑，並於 1986 年在台灣接受了比丘尼（圓滿）戒。 閱讀她的完整簡歷.
