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將度母視為我們將要成為的佛陀，這是令人鼓舞的。
我們可以想到度母的一種方式是將其視為佛陀的……
如何使用格言來改變與思維訓練相矛盾的心理狀態……
我們如何與度母相處？ 我們可能會發現將 Tara 視為......
產生進行靜修的正確動機並檢查與思想一起工作的方法，……
在閉關時保持良好的道德操守很重要。 按照……生活
我們必須明白撤退意味著什麼。 我們正在從 dukkha 、痛苦中撤退，而不是……
集體靜修的好處是有一種成為社區一員的感覺……
佛教修行提供內心的平靜和歸屬感。
我們如何以建設性的方式識別和標記想法和感受？ 這一點很重要…
在困難但重要的情況下練習心靈訓練，以及如何保持……
受戒的意義和利益以及在家不同層次的戒律……
尊者圖登卓龍 
