珍惜他人的好处
珍惜他人的好处
图丹却准法师 
贡钦拉姆林 
2017 年 1 月 27 日 经文现在转向依止来世幸福的方法。 一系列教义的一部分 贡钦拉姆林 贡钦阿旺扎巴。 访问 Gomchen Lamrim学习指南 有关该系列的沉思点的完整列表。
沉思点
以自我为中心的缺点
在做这个调解之前，尊者 Chodron 说重要的是要记住 以自我为中心 不是我们。 它是在心的清净性之上添加的垃圾。 如果我们完成 冥想 我们讨厌自己的自私，我们添加了一些东西到 冥想 该 佛 没打算。 这 冥想 确实会给头脑带来清醒的效果，但你不应该感到气馁。 我们必须将自己与以自我为中心的思想分开。 如果有帮助，你可以把它拟人化，把它变成一个形状或角色，用手指指着它，指责它，指责它……
- 强巴德秋格西在他的书中 化逆境为喜乐和勇气 以多种方式指责以自我为中心的思想。 想想每一个都是如何真实的，并从你自己的生活中举出例子：
- 认识到自我中心思想在你自己生活中的弊端，产生一种强烈的感觉，你已经受够了，并决心在日常生活中应用解毒剂：珍惜他人， 交换自己和他人, 并生成 菩提心.
珍惜他人的好处
- 想一想教学参与者提供的珍惜他人的一些好处：
- 尊者 Chodron 说，如果我们不了解 以自我为中心 和珍惜他人的好处，我们的实践 交换自己和他人 似乎受虐狂（就像你在否认自己的幸福）。 你是否发现这个想法在你的脑海中出现？ 你可以用什么解药来对抗“照顾他人就是痛苦”的错误想法？
- 认识到爱护他人的惊人好处，下定决心培养爱护他人的心，并迅速对日常生活中的自我中心思想进行解药。
注意：尊者 Chodron 说，路径的方法方面并不难理解。 这些是我们想要成为世界的愿望，但这并不意味着它很容易。 为了真正实现我们的愿望，我们必须熟悉这种新的存在方式。 所以一定要经常做这些沉思，一次又一次地提醒自己 以自我为中心 以及珍惜他人的巨大利益。
图丹却准法师
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用，特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑，并于 1986 年在台湾接受了比丘尼（圆满）戒。 阅读她的完整简历.
