33절: 가장 고통받는 자

• 남에게 해를 끼치는 사람은 괴로움을 겪는다
• 우리에게 해를 끼친 사람들은 우리의 동정을 받을 자격이 있습니다
• 해를 입히는 사람은 자신의 행동으로 인해 고통스러운 결과를 경험할 것입니다.
• 받기와 주기하기 명상 우리가 해를 입었을 때 도움이 됩니다

지혜의 보석: 33절(다운로드)

우리는 이 텍스트를 통해 지혜의 보석 일곱 번째로 라마승, 그리고 우리는 33절에 있습니다.

나! 나처럼 고통받는 사람은 없다! [웃음] 정답이 아닙니다. [웃음]

이 세상의 모든 존재들 중 누가 가장 고통을 겪습니까?
고난에 압도되어 자제력이 없는 자.

“절제하지 않고 괴로움에 짓눌린 자”는 이 세상 모든 존재 중 가장 고통받는 자입니다.

이제 우리가 일반적으로 생각하는 것이 아닙니다. 그렇죠? 일반적으로 우리는 고통받는 사람이 육체적 고통이나 정신적 고통이 크다고 생각합니다. 그들이 매우 아프거나 상처를 입었다는 것은 부상을 입었다는 것입니다. 또는 사람들이 그들에게 매우 비열하거나 배신하거나 명예를 훼손하거나 그러한 일을 하여 많은 정신적 고통을 주었습니다. 그것이 우리가 일반적으로 생각하는 것입니다. 외부가 그들에게 한 일 때문에 고통받는 사람. 그것은 이 구절이 말하는 것이 아닙니다.

“세상의 모든 존재들 중 누가 가장 고통을 겪습니까? 절제가 없는 자, 괴로움에 짓눌린 자.”

정신적 고통이 그들을 압도하고 정신적 고통을 길들이거나 최소한 정신적 고통이 말과 행동으로 나타나지 않도록 자제할 수 있는 자제력이 없는 사람들. 가장 고통받는 사람들입니다.

세상에서 우리는 종종 피해자로 보이는 사람을 가장 고통받는 사람으로 생각합니다. 그러나 어떤 상황에서 마음이 괴로움에 사로잡혀 자제력이 부족한 사람이 반드시 희생양이 되는 것입니까? 어떤 경우에는 피해자의 상황이 될 수 있습니다. 그러나 한 사람이 다른 사람에게 해를 끼치는 상황에서 이것은 항상 해를 끼친 가해자의 상태입니다. 괜찮아?

여러 가지 면에서 가장 고통받는 것은 마음이 통제되지 않고 괴로움에 압도되어 미래에 자신의 고통에 대한 원인을 만들고 다른 사람들에게 고통을 가하여 차례로 그들에게 고통을 가하기 때문에 가장 고통받는 사람입니다. 많은 죄책감과 후회와 수치심 등등.

흥미로운 반전이죠? 해를 입히는 사람을 보고 그들의 고통을 볼 수 있다는 것. 특히 우리가 피해를 입었을 때 우리는 우리 자신의 고통에 집중하기 때문입니다. 그렇지 않습니까? 그러나 우리에게 해를 끼친 사람의 고통은 무엇이었습니까? 누구의 마음이 탐욕이나 분노와 혼란으로 압도되었습니까? 이렇게 불안하게 행동하면 자신의 고통이 해결되거나 상황이 해결될 것이라고 생각한 이 사람. 그리고 그 행동을 언어적 또는 신체적으로 하는 과정에서 남에게 피해를 줄 뿐만 아니라 부정적인 업 자신의 마음의 흐름에서.

몇 가지 방법 꾀하다 이 구절에 대한 내용은 다음과 같습니다.

• 마음이 번뇌에 사로잡혀 자제가 부족하여 남에게 해를 끼치는 말과 행동을 할 때를 생각하는 것. 그리고 그것을 실제로 우리 자신의 고통의 상태로 보는 것입니다. 우리 자신을 불쌍히 여기는 상태가 아니라 우리가 고통을 당할 때 우리 자신을 불쌍히 여기지 않습니다. 하지만 우리가 고통받고 있다는 것을 인식하려면 이 고통은 내 자신의 정신적 고통에서 오는 것이므로 정신적 고통에 대한 해독제를 배우고 적용해야 합니다. 그렇게 생각한다면 우리는 올바른 방식으로 명상을 하고 있는 것입니다. 우리가 “오 불쌍한 나여, 내 마음이 너무 괴로움에 압도되어 희망이 없어!”라고 말한다면. 그렇다면 우리는 잘못된 방식으로 명상하고 있는 것입니다. 괜찮아? 불 우리 자신을 불쌍히 여기는 법을 가르칠 필요가 없었습니다. 그것은 우리가 지시 없이 가지고 있는 한 가지 재능입니다. 오른쪽? 그것이 우리가 마음이 압도된 사람일 때 그것을 하는 한 가지 방법입니다.

• 우리가 피해를 입은 사람일 때 집중하기 보다는 my 고통, 피해를 가한 사람들의 고통을 생각하고, 그 사람들이 어떻게 고통에 압도되어 부정적인 행동을했는지.

며칠 전 티베트 간덴에 갔을 때 얘기했던 것처럼 업 법을 망치는 것을 기뻐한 젊은 PLA 병사들이 만든 것입니다. 그리고 와우, 그들의 마음이 고통으로 완전히 압도되었기 때문에 연민의 이유가 무엇입니까? 이 경우, 특히 혼돈의 괴로움은 선한 것과 악한 것을 분별할 수 없습니다. 그러나 또한 그들이 수도원 등을 파괴할 때, 아마도 많은 분노, 그리고 정말로 기뻐하면서 사람들이 어떻게 "이건 분해하자, 오 이거 재밌어!"라고 말하는지 압니다. 그리고 그 과정에서 해로운 씨앗을 너무 많이 뿌리고 업 자신의 마음의 흐름에서.

부정적인 결과를 초래하는 고통을 통해 오는 고통 업, 가장 고통받는 상황이다. 왜냐하면 우리는 결과를 경험할 때 업 우리가 과거에 만든 것, 우리는 지금 약간의 고통을 겪고 있지만 그것이 숙성되는 것입니다. 업 그리고 지금 그 업 끝났습니다. 그리고 특히 우리가 "그럴 수 있기를 업 ~처럼 정화 항상, 당신도 알다시피, 내가 창조한 수많은 부정적인 업보...." 그리고 우리가 받기와 주기를 한다면 명상 그리고 다른 사람들의 고통을 짊어지고 그들에게 우리의 행복을 주십시오. … 그렇게 하면 우리가 비록 피해를 입더라도 실제로는 업보에 앞서 나가는 것입니다. 업. 새로운 괴로움을 일으키지 않고 더 이상 부정적인 것을 일으키지 않음으로써 업, 그리고 받기와 주기를 함으로써 명상 어려운 상황에서도 많은 미덕을 만들어가는 것.... Karmically 우리는 앞서 나옵니다.

우리에게 해를 끼치는 사람은 업적으로는 부정적인 일로 인해 엉망이 되어 나온다. 업 그들은 나중에 결과를 경험해야 할 것을 만들고 있습니다. 또한 그 사람은 밤에 잠자리에 들고 혼자 있어야 합니다. 그리고 밤에 잠자리에 들었을 때 마음속으로 어떤 느낌이 들었습니까? 그리고 당신의 모든 부정적인 것을 다른 사람에게 전가하고 해를 끼치며 하루를 보냈다는 것을 알 수 있습니까? 당신은 일반적으로 자신에 대해 그렇게 기분이 좋지 않습니다. 그래서 그 사람은 이번 생에서 그것을 경험해야 합니다.

우리가 이 관점을 취한다면 우리 삶에서 더 나은 방식, 더 현실적, 더 유익한 방식으로 사물을 보는 데 정말로 도움이 될 수 있습니다. 그리고 우리의 경험을 변화시키기 위해. 특히 그것은 우리를 해치는 사람들에게 화를 내지 않도록 해 주기 때문입니다. 왜냐하면 우리는 깨닫기 때문입니다. 자신이 해를 입힌 원인을 만들면서 왜 화를 내고 해를 끼치기를 바라는가? 누군가가 다치기를 바라는 데 에너지를 낭비하지 맙시다.

[관객 답변] 우리가 수감자들과 함께 하는 작업에서 그들이 다른 사람들을 위해 만든 피해에 마침내 직면했을 때 그들이 정말로 썩었다고 느끼는 것을 보는 것은 정말 사실입니다. 그리고 그들은 종종 정말 열심히 연습합니다.

라마승 Yeshe는 때때로 가장 큰 고통을 겪었거나 가장 큰 삼사라를 경험한 사람들이 가장 잘 수행하는 사람들이라고 말했습니다. 모든 불행이 어디에서 오는지 깨닫기 때문입니다.