Chenrezig에 대해 명상하고 보살과 공(空)에 대한 이해를 심화하는 방법.
XNUMX대 달라이 라마의 정제된 금의 본질에 대한 가르침.
명상의 Lamrim 전통에 관한 논문, "Stages on the…
우리의 동기가 첸레지그와 함께 후퇴를 위해 마음을 준비하는 방법, ...
후퇴하는 동안 저항과 충족되지 않은 기대에 대처하는 방법. 우리는 어떻게 친밀감을 느끼는가...
시각화의 목적. 동시에 만트라를 시각화하고 노래하는 방법.
Chenrezig 시각화.
어떻게 우리가 부처와 친구가 될 수 있는지, 그리고 불확실한 시기에 대처하는 방법.
고통이 어떻게 발전하는지, 명확성과 자각의 의미, 설명…
불성(佛性)과 선(善)의 관계, 자비를 베푸는 다양한 방법, 그리고 어떻게…
우리의 개념이 우리의 현실을 만드는 방법; 개인의 정체성에 매달리는 것이 우리의 삶에 어떤 영향을 미치는지…
"나"를 찾고 기존의 "나"가 세상에서 어떻게 작동하는지 찾습니다. 어떻게…
다른 사람들이 우리를 어떻게 생각하는지에 대한 집착을 다루는 방법; 연민에 대한 명상과…
보살의 마음; 죽음과 무상에 대한 명상의 목적; 지능의 역할…