명상은 감옥에 있는 사람들이 습관적인 생각과 행동을 반성하게 하여 내면의 변화를 가져옵니다.
감옥에서는 명상을 방해하는 요소가 많이 있습니다. 감옥에 갇힌 사람이 이런 식으로 거래를…
마음챙김에 대한 명상은 다른 사람들에 대한 강한 연민의 감정을 가져옵니다.
수감자가 피정에 참여하면서 통렌 수련을 하고…
자신의 분노와 자부심을 받아들이는 것은 자신에 대한 더 큰 이해로 이어지고…
교만과 애착의 뿌리 망상을 정화하기 위해 후퇴 경험을 사용합니다.
매일의 연습은 우리의 마음이 우리를 위해 만드는 문제를 인식하는 데 도움이 됩니다.
수감된 한 사람이 감옥에서 후퇴하면서 직면하는 내적 투쟁을 표현하고 있다.
Vajrasattva 만트라와 수행을 사용하여 일상 생활의 건강에 해로운 습관을 바꾸십시오.
투옥된 사람의 편지는 법에 대한 감사를 표현합니다.
교도소에 수감된 사람은 피난처에 대한 자신의 의도와 정화의 중요성에 대해 이야기합니다.
자신에 대한 오래된 생각을 대체하고 모든 책임을 받아들이는 것은 쉽지 않습니다 ...
교도소 수감자는 교도소 내 후퇴 연습의 어려움과 이점을 설명합니다…
알버트 라모스 
투옥된 사람들 
