어려운 상황을 영적 성장과 각성의 기회로 바꾸는 마음을 훈련하는 로종 또는 사고 훈련 기술에 대한 가르침.
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부처님의 가르침이 어떻게 우리가 행복한 마음과 의미 있는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있습니까?
어떤 장애가 우리의 수행에 영향을 미치나요? 이러한 사례와 이를 극복하는 방법.
유치한 행동을 포기하고 현명한 사람의 발걸음을 따르는 것에 대한 Shantideva
몸에 대한 애착의 많은 결점을 바라보는 구절에 대한 해설.
우리가 원하는 것을 얻고자 하는 지배적이고 공격적인 측면과 협력하는 방법…
영적인 친구에 대한 구절에 대한 질문과 논평에 대한 답변.
인색함을 극복하고 다른 사람들에게 학대받는 방법.
자신과 타인을 교환하는 방법을 설명하는 사고 전환 구절에 대한 해설.
Bodhicitta를 개발하기 위해 다른 사람과 자신을 교환하는 것에 대한 지속적인 설명.
자기중심성이 우리의 삶에 어떻게 문제를 일으키는지, 그리고 실제 자기와 교환의 방식은…
우리의 교훈과 가치에 맞게 평소 사고 방식을 재구성하는 것의 중요성.
Shantideva의 구절이 어떻게 오해되어 불건전한 결론에 이르게 되는지.