Manjushri 수행에 대한 가르침과 각성의 경로 단계에서 중재를 통합하는 방법.
Manjushri 수행의 이점, Sadhana의 시각화에 대한 설명, ...
퇴각의 동기를 정하고 하계의 괴로움을 기억하며...
수양회 묵념, 수양회 예절, 매일…
명상에 마음이 미쳐있을 때해야 할 일, 명상하는 동안 자신의 속도를 조절하는 방법…
수련회를 하는 사람들의 질문에 대한 토론 세션으로, 다음과 같은 주제를 다룹니다.
마음의 진정으로 인해 수양 중 수면 패턴이 어떻게 변화하는지 관찰하고, ...
한 달 수양회에서 나오는 사람들을 위해: 수양회에서 나오는 방법과…
괴로움에 대처하고, 올바른 해독제를 적용하고, 폐에 대한 설명과 이에 관한 토론…
마음챙김에 대한 토론, 혼수와 졸음에 대한 해독제, 올바른 명상 자세 및 대처…
불만족에 대한 자각이 실천에 연료를 공급할 수 있는 방법과 후퇴의 침묵이 얼마나 중요한지…
크고 심오한 지혜, 공허함과 집착, 위빠사나가 어떻게…
나쁜 건강을 길과 수행에 가져오고 애착과 감정을 가지고 일하는 ...