11세기와 12세기 티베트 거장의 간결한 속담에 대한 짧은 이야기.
Thupten Jinpa가 번역한 Wisdom of the Kadam Masters라는 텍스트에 대한 짧은 대화.
가르침으로 시작하는 카담 마스터들의 인용에 대한 해설의 시작…
이타심이 최고의 가르침인 이유와 우리가 명상을 시작할 수 있는 실제적인 방법…
일상 생활에서 이타심에 대해 명상할 수 있는 보다 실용적인 방법.
마음을 단련할 때 지켜야 할 올바른 자세.
괴로움의 처음 세 가지 원인(씨앗, 대상, 부적절함)과 어떻게…
우리를 법에서 멀어지게 하는 세상 친구들의 영향을 받을 수 있는 방법...
미디어가 어떻게 우리의 고통을 야기하는지에 대한 생각.
미디어를 명상으로 전환하여 미디어를 보는 방식을 바꾸는 방법…
자동으로 실행하는 대신 습관적인 고통을 식별하고 해결하는 방법.
애착에 대한 해독제. 커뮤니티는 애착이 어떻게 문제를 일으켰는지에 대한 예를 공유합니다.
분노의 단점을 덮습니다. 커뮤니티 회원들은 분노가 얼마나 ...
분노를 다루는 것에 대한 불교의 견해는 현명하고 ...