예상치 못한 원치 않는 변화를 경험할 때 애도의 과정을 통해 일하기 위한 도구.
슬픔을 괴로움으로 볼 수 있는지, 네 가지 왜곡된 관념, 그리고 어떻게…
명상을 통해 슬픔의 XNUMX단계에 대한 가르침입니다.
슬픔과 다섯 가지 기억에 대한 주제를 소개합니다.
영적 스승이 세상을 떠난 후에도 계속 연락을 유지하는 방법.
영적 멘토의 통과를 법 수행에 적용하는 방법에 대한 조언.
Lama Zopa Rinpoche의 죽음 이후 학생들에게 조언.
영적 스승이 세상을 떠난 후 영적 스승의 가르침과 학생들에게 전하는 조언.
아이의 죽음을 애도하는 사람들을 위한 안내 명상. 명상…
촌이 존자는 친구가 다음과 같은 상황에서 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법을 살펴봅니다.
변화는 우리 존재의 현실이지만 일어날 때 우리는 충격을 받습니다. 검사 중…
사랑하는 사람이 여기 있을 때 고통스러운 마음으로 일하는 방법은 하나…
우리가 환영하지 않는 변화에 대처하는 방법에 대한 새로운 관점.
존자 산예 카드로 
존자 Thubten Chodron 
Thubten Chonyi 존자 
