금강사(Vajrasattva) 수행과 네 가지 상대 능력에 대한 소개.
Vajrasattva를 완벽한 동반자로 삼아 과거를 되돌아보고 성공을 기뻐하며…
몸의 각성 및 호흡명상, 피난기도 낭독 및 관찰…
비난한다는 것이 무엇을 의미하는지, 그것이 우리 삶에 미치는 영향과 방식을 조사하기 위한 명상…
금강사트바의 만트라, 정화의 의미, 일반 고해에 대한 설명.
우리의 잠재력에 상응하는 동기를 설정함으로써 진정으로 우리 삶의 목적을 제공하는 것을 발견합니다.
삼보(三寶), 영적 멘토, …
거룩하고 평범한 존재와의 관계 회복은 우리가 저지른 피해를 인식하는 것에서 시작됩니다…
Shantideva의 텍스트의 가르침은 죽음에 대한 명상을 통해 후회를 일으키는 방식으로 계속됩니다.
Shantideva의 2장에 대한 연구를 통해 XNUMX대 적 세력의 탐색을 마치며…