책에 대하여
불교의 가르침에 대한 람림(도의 단계) 발표는 서구의 많은 불교 센터에서 연구의 핵심 주제가 되었습니다. 바쁜 수행자들을 위해 람림은 깨달음에 이르는 불교의 길에 대한 간결하고 체계적이고 포괄적인 그림을 제공합니다.
이 책에서 Thubten Chodron 존자는 경로의 단계에 대한 명확한 설명을 제공합니다. 또한 다운로드 가능한 XNUMX시간 이상의 오디오 트랙이 본문에서 발견되는 람림 명상을 통해 수련자를 안내합니다. 또한 매일 수행하는 방법, 새로 온 사람들을 위한 조언, 법 수행을 심화하는 방법에 대한 제안, 주의를 분산시키는 방법, 정신적 괴로움에 대한 해독제 등이 포함되어 있습니다. 단계별 람림 방법을 사용하여 각 사람은 자신의 현재 이해 수준에 따라 의미와 통찰력을 찾을 수 있습니다.
원본 표지 **
명상을 반복적으로 수행함에 따라 이해와 경험이 변화하고 깊어질 것입니다. Chodron 존자는 lamrim의 명상 가르침은 입기 쉬운 기성복과 같다고 말합니다. 그것들은 우리가 즉시 입을 수 있도록 체계화되어 있어 조직적인 방식으로 배우고 연습할 수 있습니다.
** 참고: 이전 제목 길의 단계에 대한 안내 명상. 현재 판은 표지와 제목만 수정했으며 CD 대신 안내 명상에 대한 링크를 제공했습니다.
원서와 2019년 재출판의 비하인드 스토리
읽기: "명상과 람림"
원작 출판 비하인드 스토리
읽기: "명상 방석 얻기" 및 "초보자를 위한 조언"
관련 자료
달라이 라마 성하의 서문
나는 Bhikshuni Thubten Chodron이 람림에 대한 분석적 명상을 기록하기 시작했다는 것을 알게 되어 매우 기쁩니다. 비구로서 그녀가 그러한 중요한 임무를 수행하는 것을 보는 것은 더욱 고무적입니다. 내가 종종 사람들에게 말하듯이, 람림의 요점에 대한 분석적 명상은 우리의 마음을 변화시키고 우리가 더 자비롭고 현명해질 수 있게 해 줄 것입니다. 나는 사람들이 매일 연습의 일부로 이러한 명상을 하도록 권장합니다.
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가능 이탈리아 사람
리뷰
에 리뷰 게시 아마존.
비구니 투브텐 초드론의 밝고 행복하고 친절한 목소리가 점진적인 깨달음의 길로 인도하는 것을 듣고 배우십시오. 네, 이 멋진 224페이지 분량의 책에는 14개 이상의 명상이 포함된 3시간 분량의 MP46 CD가 함께 제공됩니다! 우리는 얼마나 자주 교사가 람림의 가르침을 설명하고 그것을 실천에 옮길지 궁금해하는 것을 들었습니다. 그리고 여기에 실제로 그것을 경험할 수 있는 방법이 있습니다. 더 이상 변명의 여지가 없습니다. 곧 명상의 리듬이 모닝 컵파만큼 습관적이고 필수가 됩니다. 당신은 산만하게 일하고 있습니까? 정신적 고통을 다루는가? 이 부드럽고 친절한 안내 아래 분명히 가능합니다.
나는 티베트 불교의 때로는 복잡한 수행을 통해 이렇게 철저하고 접근 가능하며 실용적인 가이드를 거의 찾지 못했습니다. 책과 CD 전체에 걸쳐 Chodron이 제시하는 질문은 욕실 거울에 테이프로 붙이고 싶을 수 있는 질문 유형이며, 그녀는 몇 달 동안 다른 질문에 대해 생각하면서 하루를 쉽게 시작할 수 있을 만큼 충분히 제공합니다. 이것은 순차적으로 읽어야 하는 종류의 책이 아닙니다. 현재 작업 중인 개념에 빠르고 쉽게 액세스할 수 있도록 훌륭하게 구성되어 있으며 경로의 각 단계에 있는 개념에 대한 충분한 정보가 있습니다. 당신이 티베트 불교의 엄격한 학생이 아니더라도 이 책에는 정신과 정신을 계발하고 연민과 지혜를 넓히고자 하는 모든 사람이 읽을 가치가 있을 만큼 충분히 핵심적인 영적, 윤리적 개념이 포함되어 있습니다. 당신의 주요 영적 실천.
[Thubten Chodron]은 30년 이상 티베트 불교 기법을 연구해 왔습니다. 람림의 가르침은 쉽게 접할 수 있고 그 덕분에 열광적인 서구의 속도로 대중화되었습니다. “Guided Meditations”에서 Chodron은 lamrim에서 제시된 단계에 대한 명확한 설명을 제공합니다. 함께 제공되는 CD에는 책에서 다루는 각 주제에 대한 안내 명상이 포함되어 있습니다.