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집중 수련회 2011

산스크리트어 전통에서 Maitreya와 Asanga의 텍스트에 제시된 평온함을 키우는 방법.

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집중 수련회 2011

마음챙김과 내성적 자각

미묘한 수준에서 총체적인 수준에 이르기까지 세 가지 더 높은 훈련에 대한 가르침. 두 가지를 설명하는 ...

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집중 수련회 2011

명상과 장애

명상 자세, 예비 수행 및 만다라 공양에 대한 설명. 에 대한 가르침의 시작…

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집중 수련회 2011

장애 및 해독제

고요함을 얻기 위한 다섯 가지 장애에 대해 계속 가르쳤습니다.

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집중 수련회 2011

다섯 가지 결점과 여덟 가지 해독제

장애를 극복하여 고요함을 기르는 미륵의 가르침에 대한 설명.

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집중 수련회 2011

아홉 가지 마음의 집착

명상적 안정화에 대한 더 깊고 미묘한 집중을 점진적으로 발전시키는 방법을 보여줍니다.

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