마음챙김 확립의 발표

에 대한 가르침 마음챙김 확립의 발표 Jetsun Chokyi Gyaltsen.

본문에 대하여

Jetsun Chokyi Gyaltsen의 "마음챙김 확립에 대한 프레젠테이션"은 그의 일반 논평 XNUMX장에서 나옵니다. 명확한 깨달음의 장신구. 티베트 전통의 이 텍스트는 보살 차량에 따라 사념처를 수행하는 방법을 설명합니다.

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Ladakh에서 푸른 하늘에 대 한 Maitreya의 다채로운 동상.
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Gyalwa Chokyi Gyaltsen은 마음을 분석하는 데 필요한 요소를 설명하고 명상을 설명합니다 ...

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마음챙김 확립을 위한 준비 연습

윤리적 행동을 유지하고 집중력과 지혜를 개발할 때 마음챙김의 중요성.

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호흡명상 XNUMX가지

호흡 명상에 대해 더 알고 싶으십니까? 호흡 명상의 다른 유형은 무엇입니까?

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XNUMX개의 관찰 대상

마음챙김 확립의 관찰 대상은 무엇입니까? 몸, 감정, 마음,…

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두 가지 명상법

우리가 관찰된 네 가지 대상인 몸, 감정, 마음, 현상을 파악하는 방법. 일반적인…

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감정이 둑카를 만드는 방법

우리의 삶이 즐겁고, 불쾌하고, 중립적인 감정을 중심으로 돌아가는지 인식하는 것은 도움이 됩니다...

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감정이 우리의 반응을 지배한다

감정에 대한 반응성이 지배적이어서 우리는 바람직한 대상에 집착하고 잘못된 것에 집착합니다…

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감정에 집착

나쁜 윤리와 인간의 관점에 집착하게 만드는 감정…

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