안내 명상

마음을 길들이고 각성 경로의 단계를 생성하는 안내 명상.

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Sravasti Abbey 연수생은 고양이 마이트리를 안고 창을 통해 고양이 Mudit와 연결합니다.

고통에 대한 해독제

분노, 애착, 질투, 편견과 같은 괴로움을 극복하기 위한 명상.

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Sravasti Abbey 고양이 Upekkha는 야외에서 불상 옆에 앉아 있습니다.

불교 명상 101

호흡을 관찰하여 마음을 진정시키고 긍정적인 정신 상태를 생성하는 법을 배웁니다.

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XNUMX명의 측량할 수 없는 XNUMX명의 이름을 따서 명명된 XNUMX명의 수도원 고양이를 안고 있는 XNUMX명의 수도원 수녀.

XNUMX무량(四無量)을 수련하다

평정, 사랑, 연민, 기쁨을 기르기 위한 명상.

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고양이 Maitri는 티베트어 텍스트의 선반 위에 앉아 있습니다.

의미 있는 삶을 살기

죽음과 소중한 인간 생명의 가치에 대한 묵상, 우리의 우선순위를 명확히 하는 데 도움이 됩니다.

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관련 서적

관련 시리즈

네 개의 헤아릴 수 없는 이름을 따서 명명된 네 마리의 Sravasti Abbey 고양이와 네 명의 수녀.

Four Imeasurables Workshop (싱가포르 2002)

Tai Pei 불교 센터에서 XNUMX개의 측량할 수 없는 것에 대한 이틀 간의 워크샵에서 얻은 가르침.

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탕카 앞에서 가르치면서 웃고 있는 존자 산예 카드로.

산예 카드로 존자의 명상 101(2021)

명상과 불교를 처음 접하는 사람들에게 적합한 상예 카드로 존자의 가르침.

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XNUMX무량(四無量)을 수련하다

연민에 대한 명상

현명하고 능숙한 방법으로 연민을 개발하는 방법에 대한 안내 명상.

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XNUMX무량(四無量)을 수련하다

연민의 일관성에 대한 명상

반영함으로써 연민의 실천의 일관성을 배양하는 방법에 대한 안내 명상…

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탕카 앞에 앉아 웃고 있는 존자 산예 카드로.
안내 명상

평등화와 자기 교환에 대한 명상 ...

평등과 평등의 방법을 사용하여 보살을 개발하기 위한 XNUMX가지 안내 명상의 순서…

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고통에 대한 해독제

경쟁과 협력에 대한 명상

접근하는 상황의 영향을 경쟁의 사고 방식과 비교하는 안내 명상 또는…

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