명상
다양한 불교 명상 기법과 매일 명상 수행에 필요한 모든 도구를 배우십시오.
명상에 대해 더 알아보기
앉아서 호흡을 관찰하는 것보다 명상에 더 많은 것이 있습니다. 명상을 뜻하는 티베트어 곰(gom)은 '익숙해짐' 또는 '습관화'를 의미합니다. 여기에서 마음을 훈련하고 완전히 깨어난 부처가 되는 데 필요한 덕을 계발하는 기술에 대한 대화와 안내 명상을 찾을 수 있습니다.
Thubten Chodron 존자께서 지도하는 명상도 볼 수 있습니다. 인사이트 타이머 앱.
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관련 서적
Lamrim에 대한 안내 명상: 학습 가이드
이 가이드는 람림 명상의 간략한 개요입니다. 자체적으로 또는 오디오 녹음에 대한 보완으로 사용할 수 있습니다. 가이드 불교 명상 (원래 제목 경로의 단계에 대한 안내 명상).
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지혜의 진주, 제 III권
자가 생성 신 요가 방법에 참여하고 해당 특정 신에 대한 적절한 탄트라 권한 부여 및 후속 허가를 받은 사람들을 위한 행동(크리야) 탄트라 사다나 모음.
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자비로운 마음을 키우다
Chenrezig, Avalokiteshvara, Kuan Yin 또는 Kannon으로 알려진 자비의 부처는 널리 사랑 받고 수행됩니다. 이 텍스트는 성경과 구전 가르침에서 끌어온 이 잘 알려진 티베트 관습에 대한 포괄적이고 실용적인 주석 역할을 합니다.
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마음을 자유롭게 하는 방법
불교의 신들, 특히 여성 부처에 대해 궁금하다면, 불안한 감정과 현실의 본질로부터 마음을 자유롭게 하는 방법을 배우고 싶다면 이 책이 흥미롭고 도움이 될 것이다.
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프리미엄 시리즈
Geshe Yeshe Thabkhe와 함께하는 Kamalashila의 "명상의 단계"(2022)
8세기 인도의 거장 Kamalashila의 "명상의 단계"에 대한 Geshe Yeshe Thabkhe의 해설, 완전히 깨어난 부처님의 상태로 이어지는 명상의 길에 대한 지침입니다.
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존자 산예 카드로 
Thubten Damcho 존자 
스라바스티 수도원 수도원 
