精製
私たちの破壊的な行動の力を軽減する実践、特に敵対する 1 つの力に関する教え。 これは、次の 2 つのステップからなる実践です。3) 過ちを悔やむ、4) 傷つけた相手に対して前向きな態度を示すことで関係を修復する、XNUMX) 将来その有害な行動を避けることを決意する、XNUMX) 何らかのことを行う是正行為。
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トゥブテン・チョドロン師 
私たちの破壊的な行動の力を軽減する実践、特に敵対する 1 つの力に関する教え。 これは、次の 2 つのステップからなる実践です。3) 過ちを悔やむ、4) 傷つけた相手に対して前向きな態度を示すことで関係を修復する、XNUMX) 将来その有害な行動を避けることを決意する、XNUMX) 何らかのことを行う是正行為。
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