五つの過ちと八つの解毒剤
瞑想的集中力を高めるためのリトリートで行われる一連の教えの一部 Sravasti修道院 このリトリートのメモの PDF は、 こちら.
落ち着きのなさ、後悔、疑い
ラマのマインドフルネスと思いやり