マインドフルネスと官能的欲求

マインドフルネスと官能的欲求

瞑想的集中力を高めるためのリトリートで行われる一連の教えの一部 Sravasti修道院 このリトリートのメモの PDF は、 こちら.

  • 問答
  • マインドフルネスと集中力
  • の対象を鑑賞する 瞑想
  • 集中力のメリット
  • 集中力のXNUMXつの障害

ゲスト著者: サンゲ・カドロ尊者

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