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五つの過ちと八つの解毒剤

五つの過ちと八つの解毒剤

瞑想的集中力を高めるためのリトリートで行われる一連の教えの一部 Sravasti修道院 このリトリートのメモの PDF は、 こちら.

  • 発生する問題 瞑想
    • 痛み
    • 移動中 瞑想
    • ノイズ
  • 五つの過ちと八つの障害
    • 幸せな心を育てる
    • 興奮と怠惰
  • 6 条件 平静を保つために
  • 問答

ゲスト著者: サンゲ・カドロ尊者

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