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Libertad a través de la imaginación.

Libertad a través de la imaginación.

Esta charla se dio durante el Retiro de Invierno de Tara Blanca en Abadía Sravasti.

  • Cómo podemos hacer una identidad de estar enfermos, encerrándonos en nosotros mismos
  • Imaginando la luz y el néctar liberándonos de la enfermedad y el dolor.
  • Tener confianza en el Purificación

Retiro de Tara Blanca 33: Cambiando las identidades sólidas que creamos (descargar)

Estábamos en la declaración que nos hacemos a nosotros mismos después de terminar la visualización y mantra principal recitación donde estamos pensando, "Estoy liberado de todo lo negativo karma, actitudes perturbadoras, emociones negativas, enfermedad, interferencias y peligros de muerte prematura. Usaré mi vida de manera significativa, para transformar mi mente, desarrollar el amor, la compasión, las seis prácticas de gran alcance y actuar de manera que beneficie a los demás, a mí mismo y a nuestro entorno”. Hay mucho en esto.

Ayer hablamos sobre imaginar o fingir cómo sería no tener ninguna aflicción, y cuán poderoso es eso en nuestra mente solo para poder fingir eso, y cómo cambia nuestra mente para ir en esa dirección.

Lo siguiente es la enfermedad, y luego las interferencias y los peligros de una muerte prematura. Podemos hacer una identidad completa sobre estar enfermo, ¿no? "¡Oh, mi dolor de espalda!" O, "Tengo este problema actual", o lo que sea. Y podemos crear una identidad a partir de algo convencional y cosificar esta identidad y quedarnos atrapados en ella y pensar: "Así soy yo, soy mi enfermedad". De esa manera nos encajonamos y nunca pensamos en cómo sería estar bien, ni siquiera pensamos que es posible.

Lo de imaginar la luz y el néctar entrando en todas las diferentes partes de nuestro cuerpo y también a nuestra mente, y luego realmente al final pensando: "Está bien, estoy libre de enfermedades, estoy libre de dolor". Ya sea una enfermedad física o una enfermedad mental, ya sea un dolor físico o un dolor mental, de nuevo imaginando que se ha purificado, que las causas kármicas se han ido, que el dolor mismo se ha ido. Imaginar lo que es ser realmente feliz cambia nuestra mente, ¿de acuerdo? Nos permite transformarnos realmente y convertirnos en lo que imaginamos ser. Así que prueba eso.

Especialmente a medida que envejecemos, realmente podemos obtener esta identidad: “¡Oh! ¡Estoy envejeciendo y todo está fallando!” Sí el cuerpo y la mente están envejeciendo y yendo cuesta abajo. Pero eso no significa que debamos deprimirnos y sentirnos ansiosos por eso y desarrollar una identidad de "me estoy volviendo incapacitado" y todo eso. En cambio, piensas que toda esa reacción innecesaria se está purificando y realmente sientes que tu energía física está regresando porque acabas de tener toda esta luz y néctar con los cinco elementos que vienen a reequilibrar toda tu energía. Sientes que tu energía mental está regresando porque tienes todos los implementos: las Taras, los mantras y sus lotos están viniendo hacia ti, mejorando tu estado mental. Piensa, “¡Oh, sí! ¡Eso funcionó!”

Luego lo mismo con las interferencias del espíritu si hay algún peligro de muerte prematura. En lugar de tener ansiedad por todas estas cosas que lo hacen propicio para una profecía autocumplida, solo tener algún tipo de confianza de: "Está bien, todo esto ha sido purificado, y pase lo que pase en mi vida, tengo las herramientas para trabajar con eso". . Externamente tengo recursos, internamente tengo el Dharma. Nada tiene que abrumarme o superarme, no necesito vivir con miedo y ansiedad”.

Creo que realmente hablar con nosotros mismos de esa manera e imaginar eso es muy poderoso. Entonces, si estás haciendo tu autogeneración donde eres Tara y te identificas como Tara, no puedes ser una Tara ansiosa, temerosa y preocupada. ¿Sabes? No va a funcionar. Tienes que ser realmente Tara. Y entonces, esas cosas que no son Tara, tienes que dejarlas ir.

Venerable Thubten Chodron

Venerable Chodron enfatiza la aplicación práctica de las enseñanzas de Buda en nuestra vida diaria y es especialmente hábil para explicarlas de manera fácil de entender y practicar por los occidentales. Es bien conocida por sus enseñanzas cálidas, divertidas y lúcidas. Fue ordenada como monja budista en 1977 por Kyabje Ling Rinpoche en Dharamsala, India, y en 1986 recibió la ordenación bhikshuni (completa) en Taiwán. Lea su biografía completa.