Alegría y ecuanimidad inconmensurables

• Regocijarse en las buenas cualidades de los demás.
• El antídoto para los celos.
• La inutilidad de compararnos con los demás
• Desarrollar el mismo cuidado y preocupación por todos

Retiro de Tara Blanca 14: Alegría y ecuanimidad inconmensurables (descargar)

Los dos últimos de los cuatro inconmensurables son alegría inconmensurable e ecuanimidad inconmensurable.

alegría inconmensurable

El gozo inconmensurable es regocijarse en la virtud, las buenas cualidades, los talentos y la buena fortuna de los demás. Es un remedio muy bueno para los celos. Especialmente en esta época del año: todo el mundo dice: “¡Que todos sean felices y vivan en paz!”. Necesitamos difundir nuestros buenos deseos. Sin embargo, tan pronto como alguien obtiene algo mejor que nosotros, o alguien hace algo mejor que nosotros, todos nuestros buenos deseos desaparecen y los celos surgen y dicen: “Ellos no deberían tenerlo, yo debería. ”

Los celos son una emoción bastante desagradable y el antídoto para ellos es regocijarse. Estar realmente feliz de que otros tengan buenas circunstancias y que tengan talentos; gozar especialmente de las virtudes que otros crean. Esto es lo que estamos haciendo mucho con los ejercitantes desde lejos. No sé ustedes, pero cuando miro en la parte trasera de la meditación hall y veo todas las fotos y todos los nombres de las personas, solo pienso en esas personas practicando y me siento bien por dentro. Me alegro de lo que están haciendo. Puedes simplemente regocijarte y ser feliz con eso en lugar de dejar que la mente entre y diga: “Oh, pero tal vez su samadhi es más profundo. y estoy tan distraído y están haciendo sesiones más largas, y se sientan en una mejor postura que yo; entienden la sadhana y estoy completamente perdido”.

En lugar de entrar en esta cosa realmente inútil de compararnos con los demás, regocijémonos en la virtud de los demás, y regocijémonos en sus habilidades y talentos, y dejémoslo así.

Una cosa más sobre la alegría inconmensurable: no son solo los talentos y las cosas buenas y la virtud que la gente crea en esta vida, sino realmente querer que tengan buenos renacimientos en el futuro y que tengan la felicidad de la liberación y la iluminación. También para regocijarse realmente cuando tienen buenos renacimientos y alcanzan la liberación y la iluminación.

Ecuanimidad inconmensurable

La ecuanimidad es desarrollar la mente que tiene el mismo cuidado y preocupación por todos, una que no tiene favoritos como gustar a nuestros amigos, odiar a nuestros enemigos y ser apático con los demás. Una de las razones por las que todo este sesgo es tan ridículo es que creamos los compartimentos de amigo, enemigo y extraño dependiendo de cómo se relacionen las personas con nosotros. No es que las personas de su lado sean inherentemente dignas de accesorio, aversión o apatía, pero solo en función de cómo actúan con nosotros, los colocamos en diferentes categorías, en diferentes casillas. Entonces nuestras emociones vienen de eso.

Estas cajas en las que los colocamos son completamente irregulares y transitorias y cambian en un abrir y cerrar de ojos. Alguien es amable con nosotros un día y lo amamos y estamos tan apegados que no queremos vivir sin él. Al día siguiente hieren nuestros sentimientos y “no quiero estar cerca de esta persona”. Podemos ver allí mismo que todo este asunto de amigos, enemigos y extraños, quiero decir, las categorías pueden cambiar así, sin otra razón que la forma en que la gente me trata, como si eso fuera muy importante.

Lo vi incluso esta mañana porque teníamos que tomar maitrí, nuestro nuevo gatito, al veterinario. Asi que maitrí está enojada conmigo cada vez que va al veterinario, a pesar de que Venerable Semkye la lleva. maitrí no me hablará durante muchas horas después. Un día soy su amiga y ella está ronroneando en mi regazo; y luego, al día siguiente, soy su enemigo porque permití que Venerable Semkye la llevara al veterinario. Ahora, dirías: "Bueno, esa es la forma tonta en que piensa un gato", pero los seres humanos piensan de la misma manera y toman decisiones tan frívolas o insustanciales basadas en un capricho como ese también. Entonces guardamos rencor, nos apegamos o nos volvemos apáticos con los demás.

En lugar de eso, démonos cuenta de que todos somos iguales. Ninguno de nosotros quiere ir al veterinario y todos queremos ser felices. Por lo tanto, deberíamos desearles a todos felicidad y que todos se liberen del sufrimiento, y que veamos que todos somos iguales, y que no tengamos favoritos y no seamos parciales.