Refugio Ngondro

Instrucciones sobre la práctica preliminar de recitar la oración de refugio mientras se visualiza el campo de mérito.

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Pintura del Buda Shakyamuni.
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Retiro refugio ngondro: Preguntas y respuestas

Consejos sobre cómo abordar el retiro, estructurar las sesiones de meditación, actividades entre sesiones, trabajar…

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Refugio Ngondro Retiro instrucciones

La práctica del refugio ngondro y consejos sobre cómo trabajar con la mente durante el…

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La práctica preliminar de tomar refugio

Una guía clara sobre cómo hacer la práctica de refugio de ngondro: cómo visualizar, contar el mantra y...

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Consejos de refugio

En preparación para el retiro: cómo recitar el mantra para refugiarse en el gurú,…

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Más temas de meditación de refugio

Examinar las propias dudas con honestidad mientras se toma refugio puede mejorar la práctica de la meditación.

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Temas de meditación de refugio

Cómo reflexionar sobre las cualidades del Buda, el Dharma y la Sangha puede mejorar la meditación…

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refugio sangha

Cómo recibir las cualidades de la Sangha como parte de la práctica preliminar (ngöndro)…

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refugio del dharma

Cómo purificar los puntos de vista erróneos sobre las enseñanzas de Buda al realizar la práctica preliminar...

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Purificando nuestras negatividades

Cómo usar la práctica preliminar (ngöndro) de tomar refugio para purificar nuestras negatividades.

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Etapas del Camino en el Guru Puja

Cómo ver al gurú

Cómo purificar nuestra relación con nuestros mentores espirituales al realizar la práctica preliminar…

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Visualización de seres sintientes

Cómo visualizar a otros seres sintientes como parte de la práctica preliminar (ngöndro) de tomar…

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Etapas del Camino en el Guru Puja

Visualizando las Tres Joyas

Cómo visualizar el Buda, el Dharma y la Sangha como parte de la práctica preliminar (ngöndro)…

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