Refugio Ngondro
Instrucciones sobre la práctica preliminar de recitar la oración de refugio mientras se visualiza el campo de mérito.
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Retiro refugio ngondro: Preguntas y respuestas
Consejos sobre cómo abordar el retiro, estructurar las sesiones de meditación, actividades entre sesiones, trabajar…
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La práctica del refugio ngondro y consejos sobre cómo trabajar con la mente durante el…
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Una guía clara sobre cómo hacer la práctica de refugio de ngondro: cómo visualizar, contar el mantra y...
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En preparación para el retiro: cómo recitar el mantra para refugiarse en el gurú,…
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Examinar las propias dudas con honestidad mientras se toma refugio puede mejorar la práctica de la meditación.
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Cómo visualizar el Buda, el Dharma y la Sangha como parte de la práctica preliminar (ngöndro)…
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