Retiro Cultivando la Concentración 2019
Condiciones requeridas para desarrollar la serenidad y obstáculos para hacerlo de acuerdo con las tradiciones Pali y Sánscrita.
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Venerable Thubten Chodron Condiciones propicias para desarrollar la concentración.
Las seis condiciones conducentes para desarrollar la concentración y seleccionar un objeto de meditación - ya sea...
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Deseo sensual y malicia
Instrucciones de meditación caminando, postura de meditación sentada y los dos primeros obstáculos para desarrollar la concentración.
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Letargo, somnolencia, inquietud, remordimiento
El tercer y cuarto obstáculo para desarrollar la concentración: letargo y somnolencia, inquietud y remordimiento.
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Duda
El quinto obstáculo para desarrollar la concentración y las enseñanzas de la tradición pali sobre cómo domar a los...
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Etapas de la atención sostenida
Las nueve etapas de la atención sostenida antes de desarrollar la serenidad o la calma mental.
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